Kinh nghiệm giảm cân nhanh chóng nhờ uống nước lọc bạn có biết?

Nước lọc không chỉ công dụng giải khát, thanh lọc cơ thể mà nước lọc còn có công dụng mà đa số người dân chưa biết đó chính là giảm cân. Cùng Fresh Plus Water tìm hiểu và khám phá công dụng thần kỳ giảm cân nhanh chóng nhờ uống nước lọc nhé!

 Uống nước như thế nào để giảm cân?

Uống nước lọc đúng cách và vừa đủ sẽ giúp cơ thể hoạt động kết quả. Lượng nước được dung nạp đều đặn sẽ được dùng để điều hòa cơ thể. Nếu uống vô số nước cơ thể sẽ có cảm giác dư thừa, nước tích tụ, gây ứ nước.

Nếu thiếu nước thường xuyên, cơ thể sẽ tự động tích trữ nước để bù vào lượng nước bị thiếu hụt. Không chỉ giúp giảm cân nhanh, uống nước còn giúp săn chắc cơ thể. Nước làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, cũng như giảm lượng mỡ, như vậy sẽ giúp cơ thể bạn săn chắc và thon gọn hơn.

Sống khỏe và tràn đầy năng lượng với nước tinh khiết cao cấp Fresh Plus mỗi ngày giúp da sáng, sức khỏe dẻo dai hơn.

1. Uống nước sau khi thức dậy

Uống nước ngay sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể được thanh lọc trước khi bước vào ngày mới. Không chỉ thế, đây còn là thời điểm giảm cân rất tác dụng cho bạn. Bạn nên duy trì việc này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng nhờ  uống nước lọc

2. Uống nước trước mỗi bữa ăn

Việc này sẽ giúp bạn cảm thấy no và không ăn được rất nhiều trong bữa ăn. Từ đó, bạn sẽ tiêu thụ ít calo hơn mức bình thường.

3. Uống rải rác trong ngày

Uống nước rải rác trong ngày sẽ giúp bạn giảm cảm giác đói và giảm bớt việc ăn vặt. Lúc đó, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng nhờ uống nước lọc. Tuy vậy, trong khẩu phần ăn hằng ngày nên giảm bớt lượng muối để hạn chế tích nước trong cơ thể. Vì ăn thức ăn mặn cơ thể sẽ tích trữ nước để trung hòa vị mặn bên trong cơ thể.

Theo đó, nước lạnh sẽ cho tác dụng giảm cân tốt hơn nước ấm. Theo các nhà nghiên cứu, việc uống nước lạnh sẽ khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn. Bởi cơ thể sẽ tiêu hao 1 phần năng lượng vào việc làm ấm nước trước khi tiêu hóa.

Từ những lý do trên, nếu bạn có chế độ ăn uống và luyện tập thể thao kèm bí quyết uống nước này thì chắc hẳn bạn sẽ giảm cân nhanh chóng. Và việc lựa chọn Fresh Plus Water để uống hằng ngày sẽ đảm bảo chất lượng nguồn nước tinh khiết nhất vào cơ thể của bạn.

CÔNG TY CP NƯỚC TINH KHIẾT SÀI GÒN FRESH PLUS

Địa chỉ: 1394/1C đường An Phú Đông, P. An Phú Đông, Quận 12, Tp.HCM

CN Đồng Nai: 1153 Phạm Văn Thuận, P. Thống Nhất, TP. Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai

NPP Ngọc Nhi Binh Dương: 50 Nguyễn Thị Minh Khai, KP8, Phường Phú Hòa, Thủ Dầu Một

Điện thoại:

TP.HCM : (028) 7300 5339 – 0908 857 859

Đồng Nai : (0251) 730 5339 – 0908 857 859

Bình Dương: 0908 857 859

Mail: kinhdoanh@freshplus.vn

Nguồn: Kinh nghiệm giảm cân thần kì nhờ sử dụng nước lọc bạn có biết?

Hệ thống tìm kiếm và quản lý bãi đổ xe thông minh của group sinh viên Bách khoa

Thông qua hệ thống, người dùng sẽ nhận được gợi ý về chỗ đỗ xe thích hợp nhất dựa trên tọa độ Lúc Này, đồng thời giúp quản lý giao thông đô thị dễ dàng hơn.

Với khả năng ứng dụng thực tiễn cao, hệ thống giải quyết bài toán đậu, đỗ xe trong khu vực đô thị - Omnipark của nhóm sinh viên trường Đại học Bách khoa đã giành giải nhì tại cuộc thi IoT-AI Hackathon 2019 dành cho học sinh, sinh viên nơi miền Trung - Tây Nguyên.

Nhóm bao gồm các bạn: Thái Quang Tiến, Nguyễn Hữu Hoàng Hưng, Võ Chí Quyết, Phan Minh Tuấn Anh, Đỗ Thị Minh Thúy.

Giải quyết sự việc "đau đầu" của các đô thị

Theo trưởng nhóm Thái Quang Tiến thì hiện nay, tại các khu vực đô thị, sự gia tăng không ngừng số lượng xe ô tô và tình trạng hạ tầng đường bộ chưa được quy hoạch tương xứng đã dẫn đến nhiều vụ việc.

Đại diện nhóm Omnipark chia sẻ về ứng dụng. Ảnh: AN

Một trong các số đó là sự khó khăn của các tài xế khi tìm bãi đỗ xe trong khu vực nội thành.

"Ứng dụng Omnipark được thiết kế nhằm mục đích giải quyết bài toán đậu đỗ xe trên.

Hệ thống hướng về hỗ trợ người lái xe ô tô có thể dễ dàng kiếm được vị trí đỗ theo đúng luật tại bất kỳ ở chỗ nào trong bất cứ lúc nào.

Thông qua hệ thống Omnipark, người dùng sẽ nhận được được gợi ý về chỗ đỗ xe phù hợp nhất dựa trên tọa độ hiện tại.

Thầy giáo Phương có nhiều sáng tạo trong đào tạo và huấn luyện và giảng dạy hàng hải

Nếu vị trí người dùng chọn là một bãi đỗ xe có phí, hệ thống cũng giúp họ đặt chỗ và thanh toán trực tuyến một cách nhanh chóng", Tiến giải thích.

Ngoài ra, ứng dụng Omnipark còn hướng đến theo dõi thời gian thực các vị trí đỗ xe công cộng và tư nhân nhằm tránh việc người dùng phải tìm kiếm chỗ đậu đỗ nhiều lần và giúp chính quyền địa phương trong việc quản lý giao thông đô thị.

"Đối tượng mà ứng dụng này hướng đến là các tài xế. Họ có thể tìm kiếm và đặt chỗ thông qua ứng dụng để chọn chỗ đỗ xe tương xứng nhất cho tài xế (bao gồm bãi đỗ xe miễn phí, có phí, tư nhân và công cộng) và trợ giúp tài xế đặt chỗ.

Người dân cũng có thể giúp sức gợi ý chỗ đỗ mới và báo cáo những tình huống đỗ xe sai quy định pháp luật hoặc không phù hợp gây cản trở cho người khác.

Ứng dụng cũng có những ưu đãi đặc biệt cho người dân đóng góp nhiều để tăng độ tương tác", Hoàng Hưng cho biết.

Bên cạnh đó, ứng dụng của nhóm còn giúp người dân có thể liên lạc được với tài xế Một trong những tình huống cần thiết.

Đối với các chủ bãi đỗ xe cũng sẽ có lợi khi họ có thể đưa tin bãi đỗ cho ứng dụng, giúp tiếp cận được rất nhiều xe ô tô hơn.

Còn thông qua ứng dụng này, chính quyền sẽ giúp cung cấp các luật, quy định về việc đậu đỗ xe.

Chính quyền cũng sẽ có thêm một công cụ quản lý và giúp giải quyết được những mâu thuẫn và sự việc phức tạp về bãi đỗ xe.

Tính thực tế cao

Chia sẻ về những công nghệ trong ứng dụng này, Hưng cho biết: “Dự án được xây dựng dựa trên sự kết nối giữa hệ thống phần cứng điều hành và quản lý bãi đỗ xe tư nhân và ứng dụng trên smartphone nhằm cung cấp dữ liệu bãi đỗ theo thời gian thực cho chức năng nhắc nhở và đặt chỗ đỗ xe.

Các thành viên trong nhóm Ominipark đã đầu tư rất công phu cho sản phẩm công nghệ của mình. Ảnh: AN

Từ những dữ liệu thu thập được (thời gian, vị trí đỗ xe, lưu ý, báo cáo, …), dự án sẽ sử dụng các kĩ thuật học máy để tối ưu hoá khả năng lưu ý vị trí chỗ đỗ xe hay ra quyết định mức ngân sách cho các bãi đỗ tư nhân”.

Omnipark có thể được ứng dụng trong các lĩnh vực giao thông, dịch vụ, quản lí đô thị để giải quyết sự việc đậu đỗ xe ô tô tại đô thị, cung cấp dịch vụ phát triển cho các hệ thống đỗ xe tư nhân, cung cấp dữ liệu đậu đỗ xe giúp sức chính quyền trong việc quản lí giao thông, đô thị…

Về tiến độ phát triển của ứng dụng này, nhóm cho biết có ba giai đoạn. trong những số đó, giai đoạn 1 của tập thể nhóm tập trung nghiên cứu, cải cách và phát triển ứng dụng và thu thập dữ liệu.

Học sinh chế tạo Robot thông minh phát hiện sâu bệnh trên cây trồng

Đưa các sản phẩm sơ bộ đầu tiên ra thị phần để nghiên cứu thị phần và hoàn thiện sản phẩm. Nguồn thu trong giai đoạn này chưa nhiều, chủ yếu là nhờ quảng cáo.

Bước vào giai đoạn 2, sau khi có lượng dữ liệu đủ nhiều và hệ thống gợi ý tương đối mạnh, dự án sẽ đẩy mạnh marketing, xây dựng thương hiệu kết hợp với việc hợp tác với các bãi đỗ tư nhân để tăng doanh thu.

Và bước cuối cùng, sau khi hiểu được rõ Thị phần và dữ liệu, dự án sẽ bắt đầu xây dựng chuỗi hệ thống bãi đỗ xe tự động.

Ứng dụng Omnipark đã được ban giám khảo đánh giá cao bởi những ứng dụng mới trong công nghệ, khả năng đưa sản phẩm ra thị trường là không hề nhỏ.

AN NGUYÊN

>>> Nguồn: Hệ thống tìm kiếm và quản lý bãi đổ xe thông minh của tập thể nhóm sinh viên Bách khoa





 

Nên dùng cần barie dài bao nhiêu mét là phù hợp

Rào chắn barie tự động hiện đang là 1 trong dòng sản phẩm được rất nhiều doanh nghiệp, cơ quan, tổ chức chọn lựa và sử dụng khá nhiều, với mục đích là đảm bảo an ninh ra vào trong nơi. Rào chắn barie với cơ chế vận hành đơn giản dễ dàng và cách thức cài đặt cũng khá dễ dàng. Tuy vậy, nhiều khách hàng còn khá phân vân trong việc nên sử dụng cần barie loại nào và chiều dài bao nhiêu là phù hợp và tiện lợi nhất khi đi vào sử dụng.
 

Nên sử dụng cần barie tự động.

 Trước khi sử dụng cần barie, nên biết cấu tạo của sản phẩm

• Đầu tiên, cấu tạo của Barie tự động bao gồm:
• Động cơ: đây là thiết bị quan trọng nhất của barie tự động, gồm có hệ thống trục, lò xo, main điều khiển được gắn vào một tủ chứa thiết bị hình trụ bằng kim loại sơn tĩnh điện. Dưới đáy tủ có thiết kế để bắt bu lông xuống nền móng.
• Tay cần: thường sử dụng cần barie có dạng thanh dài, rỗng ở trong, làm bằng hợp kim nhôm sơn tĩnh điện và phản quang. Chiều dài của thanh chắn có thể điều chỉnh được hoặc cố định. Công suất của động cơ barie đưa ra quyết định đến chiều dài tối đa của thanh chắn, bảo đảm quy trình nâng hạ an toàn.
• Thiết bị phụ trợ: barie tự động có thể kết hợp với các hệ thống cảm biến tự động, giúp đóng mở thanh chắn chính xác và tự động hoá cao hơn. Các thiết bị thường thấy nhất là cảm biến từ hoặc nhiệt, đèn led cảnh báo,…

Nên sử dụng cần barie loại nào và chiều dài hợp lý và phải chăng là bao nhiêu

Sử dụng cần barie bao nhiêu mét là thích hợp.

Các dạng cần barie hiện giờ gồm có:

• Barie tự động cần thẳng thường hay sử dụng cho các đơn vị, khu chung cư, nhà máy, khu công nghiệp,…
• Barie tự động cần gấp thường hay sử dụng cho những nơi có không gian hẹp, trần thấp như hầm gửi xe.
• Barie tự động cần hàng rào thường thường được sử dụng cho những khu quân sự, cơ quan nhà nước.
• Barie dài tối đa là 6m, nhưng vẫn có tương đối nhiều loại form size không giống nhau , ví dụ như 3m, 4m, 5m, 6m, 7m, 8m để đáp ứng cho mọi nhu cầu sử dụng của khách hàng.
• Như vậy, nên sử dụng barie bao nhiêu mét là còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khách quan như mục đích sử dụng, vị trí và không gian lắp đặt barie như thế nào. Sau khi tiến hành quan sát, đo đạc thì mới có thể đưa ra được hiệu quả nên sử dụng barie tự động loại nào và bao nhiêu mét là phù hợp.

Hướng dẫn lắp đặt barie tự động

Sau đây là ba bước lắp đặt barie tự động nhanh chóng, đơn giản và chuẩn xác nhất

• Bước 1: Làm đế móng để lắp đặt rào chắn barie.
•  Đế móng đổ bằng bê tông có độ dày khoảng 30 – 50cm theo hình đế trụ của barie.
• Hàn trước 4 bu lông của barie tự động vào một bảng sắt, sau đó đặt sẵn xuống hố trước khi đổ lên nền bê tông lên.
• Bắt đầu dựng barie vào đế và bắt bốn bu lông tại vị trí đáy cho chắc chắn, đẩy đầu thừa dây nguồn, dây vòng từ vào đáy tủ.
• Bước 2: Đấu nối dây nguồn điện cho barie, thực hiện đấu dây nguồn vào bảng main điều khiển của barie, tiếp đó:
•  Cài đặt tần số cho điều khiển barie tự động.
•  Lắp thanh chắn vào thân barie, lắp đặt thanh đỡ đầu cần.
• Căn lò xo cho phù hợp, nối dây nguồn, nối dây vòng từ, dây đèn LED,…
• Bước 3: thực hiện chạy thử barie tự động.
•  Cắm nguồn điện.
•  Chạy thử barie tự động bằng điều khiển cầm tay.
• Thanh chắn barie hoạt động tốt, không có hiện tượng rung lắc là được.

Lắp đặt barie tự động.

 Một vài Lưu ý khi lắp đặt barie tự động

• Trước khi tiến hành lắp đặt barie thì phải cắt toàn bộ nguồn điện cung cấp cho trụ barie.
• Thiết bị phải được nối đất để đảm bảo an toàn nếu bị rò rỉ điện.
• Không được thay đổi các dây kết nối bên phía trong của sản phẩm.
• Cáp điện sử dụng cung cấp nguồn cho trụ barie tự động nên dùng loại tối thiểu 2.0mm.
• Các thiết bị như điều khiển từ xa, hộp điều khiển barie phải đặt ngoài tầm với những người không liên quan hay trẻ em.
• Nếu trong trường hợp mất điện, chuyển từ khoá điện sang khoá cơ để sử dụng.
• Không được mở tủ điều khiển khi barie đang vận hành, hoạt động.
• Sử dụng điều khiển từ xa khi cánh tay đã được lắp đặt và chuẩn bị sẵn sàng hoạt động.
• Cuối cùng, thì các bạn cũng đã nắm sơ lược được về cấu tạo cũng như cách lắp đặt một barie tự động là như thế nào. Ngoài ra, vấn đề nên sử dụng cần barie loại nào cũng đã được cung cấp và support cho quý khách một cách rõ nét. Mong rằng với những thông tin trên sẽ giúp cho quý khách sẽ chọn được cho mình một sản phẩm ưng ý và cân xứng nhất.

Theo: Nên dùng cần barie dài bao nhiêu mét là phù hợp