Hang Rái - check in một lần sẽ mãi không bao giờ quên

Từ Phan Rang (Ninh Thuận) đi theo tuyến đường biển Ninh Chữ đến cầu Tri Thủy, rẽ phải & men theo tỉnh lộ 702 khoảng 35 km về phía đông bắc Ninh Thuận, bạn sẽ đến với Hang Rái ở thôn Thái An, xã Vĩnh Hải, huyện Ninh Hải.

Rêu xanh phủ trên các bãi đá san hô cổ tạo được cảnh tượng thật đẹp. Ảnh: Duy Nguyễn.

Bãi Hang Rái đang được “đánh thức” khi ngày càng nhiều du khách nhất định dừng tại đây trong hành trình du lịch Ninh Thuận. Đặc biệt vào mùa biển động từ tháng 11 đến tháng 2 là thời điểm lý tưởng để tham quan và là cơ hội tốt để khai thác các bức ảnh độc và đẹp về sóng biển, về những lớp rêu phủ xanh mướt trên rặng san hô cổ.

Ngắm hình ảnh đầy vẻ ma mị, kỳ bí của rêu và sóng hòa quyện ở Hang Rái, bạn sẽ phải không ngớt trầm trồ trước tuyệt tác của thiên nhiên. Các mảng rêu mọc đầy trên san hô hiện ra dưới làn nước trong vắt, nhìn từ xa như các tảng ngọc xanh khổng lồ vô cùng độc đáo.

Ấn tượng nhất là vào bình minh, vầng dương ửng đỏ nơi chân trời xa xa bắt đầu khơi dậy sức sống tràn trề của Hang Rái. Lớp rêu xanh sau một đêm say ngủ như trỗi dậy theo những tia nắng đầu tiên. Dòng nước biển đổi màu một cách diệu kỳ theo ánh mặt trời. Vách núi cheo leo nổi bật giữa nền trời xanh ngắt. Nắng càng lên cao càng khiến mặt biển trong tựa như những đám mây bồng bềnh.

Tham khảo thêm >>> tour Phan Thiết của công ty Đất Việt Tour tại đây, hoặc liên hệ 1800 6700 để được tư vấn miễn phí về các tour du lịch bạn nhé.

Ánh bình minh rực hồng trên nền trời Hang Rái. Ảnh: Duy Nguyễn.

Quả thật, nếu xem những bức ảnh chụp cảnh quan Hang Rái, bạn cứ ngỡ đây là chốn thiên đường ảo diệu xa xôi. Bạn phải đặt chân đến nơi này, tận mắt ngắm khung cảnh Hang Rái mới cảm nhận hết được vẻ đẹp vừa kỳ vĩ vừa thơ mộng mà tạo hóa đã ưu ái dành tặng vùng đất miền nắng gió như bù đắp cho điều kiện tự nhiên khắc nghiệt tại đây.

Hang Rái xứng đáng nằm trong lịch trình của các cặp đôi tìm chụp ảnh cưới hay các tay săn ảnh. Bởi lẽ cảnh đẹp không gói gọn ở điểm đến mà trải dài xuyên suốt hành trình. Những cung đường uốn lượn như dải lụa ôm sát một bên là biển xanh như ngọc, một bên là đàn cừu trắng thong dong trên đồng cỏ xanh mướt sẽ khiến du khách ngẩn ngơ. Hang Rái nép mình bên sườn núi Chúa đưa du khách vào một thế giới hoàn toàn khác giúp sáng tạo nên những cảm hứng nghệ thuật đầy sinh động.

Bạn còn có thể leo lên đỉnh núi Chúa để thu vào tầm mắt tất cả bức tranh sơn thủy hữu tình, chiêm ngưỡng những trận sóng dữ từng đợt, từng đợt tung bọt trắng xóa lên nền san hô cổ đã giúp Hang Rái được ví von như “thác trên biển”. Hàng dừa thấp thoáng sau rặng xương rồng quanh năm đỏ rực sắc hoa trông thật thơ mộng. Địa thế núi chắn sóng với những hòn đá nhiều hình thù xếp chồng lên nhau tạo thành vô số hang động lớn nhỏ bắt mắt làm nơi trú ẩn cho loài rái cá. Ở Hang Rái, đâu đâu cũng là góc máy cho bạn những bức ảnh đẹp đến nao lòng.

Hang Rái là nơi các nhiếp ảnh gia tha hồ sáng tác. Ảnh: Thiên Thạch

Ngoài việc tham quan, chụp ảnh, bạn vẫn có nhiều trải nghiệm thú vị khác như lặn ngắm những rặng san hô bạt ngàn, đa dạng đa sắc nổi tiếng đẹp nhất khu vực Ninh Thuận, luồn lách vào hang hốc, bắt ốc mặt trăng ở những khe đá khi thủy triều rút, lênh đênh trên biển cùng ngư dân. Đa số người dân thường ngồi trên phiến đá câu cá, thả hồn lãng du theo gió biển, dạo bước trên cát êm, ngâm mình giữa lớp sóng vỗ vào các mỏm đá hoặc thưởng thức hải sản mang đậm hương vị của vùng biển.

Núi không cao, hang không sâu, biển tuyệt đẹp, Hang Rái có đầy đủ các yếu tố vô cùng hấp dẫn để trở thành điểm đến thu hút du khách. Chắc chắn khi đứng trước khung cảnh vừa hoang sơ kỳ bí vừa quyến rũ hữu tình, bạn sẽ có cảm giác như lạc bước vào chốn thần tiên và có một kho ảnh độc đáo ghi dấu chuyến hành trình với vô số trải nghiệm đáng nhớ.

Theo: Hang Rái - Ninh Thuận check in một lần sẽ mãi không quên

Các ưu thế vượt trội của cổng xếp inox

Cổng xếp inox tự động là sản phẩm được lắp đặt và sử dụng ngoài trời. Vì thế, việc hư hỏng rất khó thể tránh khỏi. Mặc dù vậy, nếu được lắp đặt sản phẩm tốt, tiêu chuẩn chất lượng cao. Đồng thời tìm được công ty lắp đặt uy tín thì tỷ lệ hư hỏng sẽ được giảm sút rất nhiều. Đảm bảo an toàn cho tài sản và con người một cách tốt nhất có thể.

Chất lượng từ những từng chi tiết nhỏ

Đối với cổng xếp inox kém chất lượng. Các bánh xe sẽ được làm từ nhựa, đồng thời được lấy từ các chất liệu tái chế. Khi những bánh xe đấy tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ma sát với mặt đường trong thời gian dài. Bánh xe rất dễ bị nứt vỡ, thậm chí gãy rời sau 1 – 2 tháng sử dụng.

Đối với cổng xếp chất lượng cao, bánh xe thường được làm bằng cao su nguyên chất cao cấp, chuyên sử dụng cho máy bay. Như vậy sẽ bảo đảm được chất lượng tuyệt đối. Ngoài ra bánh xe còn có chụp bảo vệ giúp tăng tuổi thọ và sự ổn định cho bánh xe trong quá trình dài sử dụng.

Motor của cổng xếp inox

Motor cổng xếp điện một chiều an toàn tuyệt đối

Đặc điểm motor điện một chiều Trường Hinh

Với nguồn điện một chiều 36V, điện áp an toàn, ổn định. Như vậy sẽ loại bỏ được hoàn toàn những nguy cơ rò rỉ điện gây thương tích cho người sử dụng.

Công suất của motor là 250W, lực kéo lớn. Có thể sử dụng được cho các loại cổng không ray.

Motor cổng xếp inox có hiệu suất cao, thông số mô-men xoắn lớn, tính an toàn cao, tiết kiệm điện, ổn định, an toàn và tin cậy.

Có thể sử dụng hệ thống nguồn cấp điện dự phòng UPS. bảo đảm an toàn cổng luôn vận hành bình thường trong trường hợp mất điện.



 Các thanh chéo của cổng xếp inox

Thanh chéo là bộ phận liên kết rất quan trọng trong một bộ cổng xếp inox. Tính năng của các thanh chéo là truyền tải lực kéo, lực đẩy lên toàn bộ thân cổng, giúp cho cổng co giãn đóng mở đúng quy trình.

Nếu cổng xếp inox sử dụng chất liệu inox kém chất lượng. Như vậy sẽ dễ xảy ra hiện tượng các thanh chéo chịu lực không đều. Có thể gây gãy một số thanh chéo trên thân cổng xếp inox. Nếu tình trạng nghiêm trọng có thể khiến cho toàn bộ thân cổng xếp đổ sụp, không thể vận hành thậm chí không sử dụng được nữa.

Nguồn: Tìm hiểu 3 điểm mạnh nổi bật của cổng xếp inox

Xem ngay những cách đặt đơn hàng trên Alibaba cực đơn giản và dễ dàng chỉ 5 bước

Trang web Alibaba.com là mô hình kinh doanh online đặc biệt dành cho khách hàng thế giới muốn giao thương với khách hàng nội địa Trung Quốc. do thế, những hiểu biết về cách đặt hàng trên Alibaba là vô cùng cần thiết.

1. Những chú ý cần biết khi đặt hàng trên Alibaba

1.1 Kinh nghiệm mua hàng Alibaba -  Về chi tiêu

Alibaba.com là trang bán buôn quốc tế, vì thế, bạn càng mua nhiều sản phẩm, giá thành càng rẻ. Alibaba.com rất cân xứng cho những ai có ý định kinh doanh thông qua việc nhập sỉ bán lại. Một xem xét nữa đó là giá thành các sản phẩm trên Alibaba luôn biến động theo thị trường chứ không niêm yết giá, vì vậy, khi mua hàng, các bạn nên liên hệ với người bán để biết chính xác giá hàng hóa.

1.2. Hàng hóa trên Alibaba

Không phải ngẫu nhiên mà Alibaba chiếm trọn thị trường dịch vụ thương mại điện tử tại Trung Quốc và đóng vai trò luôn luôn phải có trong đời sống của đất nước tỷ dân này. Khi order Alibaba, bạn có thể thấy đầy đủ các mặt hàng từ thời trang, đồ gia dụng, đồ điện tử, mỹ phẩm, đồ lưu niệm, đồ chơi,... Mỗi sản phẩm trên Alibaba lại có số lượng không hề nhỏ, mẫu mã đa dạng phong phú, phù hợp với nhu cầu kinh doanh của các thương nhân .

1.3. Để ý về thanh toán giao dịch và vận chuyển khi mua hàng trên Alibaba

Theo hướng dẫn cách mua hàng trên Alibaba, thông thường khi mua bạn sẽ phải đặt cọc từ 70-80% giá trị đơn hàng. Khi order hàng Alibaba sẽ có 3 phương thức thanh toán như sau:

• E-Checking

Là phương thức thanh toán giao dịch trợ giúp cho những tài khoản ngân hàng quốc gia Mỹ vì vậy phương thức này rất khó khăn để người VN sử dụng. Phí giao dịch của phương thức này là 15 dola cho những lần thanh toán giao dịch và mất khoảng 4-5 ngày để tiền đến tay người bán.

• Credit Card

Đây là phương thức thanh toán dễ dàng, phù hợp nhất với người VN, đặc biệt là những ai có thẻ Visa hoặc Master Card. Với phương thức này, chỉ mất 2-3 ngày để nhà cung cấp hàng nhận được tiền của bạn. Tuy nhiên, Credit Card giới hạn các lần thanh toán giao dịch không quá 20.000 dola.

• Thanh toán TT (Telegraphic Transfer)

Hình thức này tương tự như việc bạn ra ngân hàng chuyển tiền cho nhà cung cấp. Phí giao dịch từ Trung Hoa về Việt Nam sẽ do ngân hàng quyết định tùy vào nơi bạn sinh sống. Thời gian tiền chuyển đến tay nhà cung cấp từ 3-7 ngày.

Alibaba trợ giúp vận chuyển hàng sang các quốc gia khác. Nếu bạn lên đơn hàng thành công, bạn chỉ việc nằm yên mà chờ hàng về mà thôi. Tuy vậy, khi tự order hàng trên Alibaba, để hàng vận chuyển từ Trung Quốc về nước ta, bạn phải mất rất nhiều thời gian tương tự như phí vận chuyển, chưa kể các khủng hoảng rủi ro về thuế quan hay mất, thất lạc hàng hóa. Cách rất tốt để hàng hóa bạn muốn mua được vận chuyển an toàn về VN là thông qua các công ty dịch vụ mua hộ hàng hóa trong nước.

2. Các bước đặt hàng và kinh nghiệm mua hàng Alibaba

Khác với các trang web Thương mại dịch vụ điện tử nội địa như Taobao hay 1688, đối tượng mà Alibaba hướng tới là các doanh nghiệp nước ngoài. Cho nên, Alibaba có hỗ trợ tiếng Anh và dịch từ tiếng Anh sang tiếng Việt giúp mọi người có thể dễ dàng tìm hiểu hàng hóa hơn. Nếu không tự tin về tiếng Anh của mình, bạn có thể sử dụng trình duyệt Chrome và chọn dịch toàn bộ trang sang tiếng Việt.

Trước khi khai phá cách mua hàng trên Alibaba, bạn cần tạo một tài khoản và đăng nhập. Việc tạo tài khoản trên Alibaba được thực hiện hoàn toàn miễn phí.

2.1 Bước 1: Tìm kiếm loại sản phẩm cần mua

Theo kinh nghiệm mua hàng Alibaba, có hai cách để có thể tìm kiếm sản phẩm khi bạn truy cập vào trang web Alibaba.com. Cách đầu tiên, bạn trực tiếp gõ tên sản phẩm bằng tiếng Anh mình muốn mua lên thanh công cụ tìm kiếm ở đầu trang.

Cách thứ 2 bạn có thể vào mục Categories nằm ở bên lề trái của trang chủ.

Một danh sách các sản phẩm với từ khóa bạn muốn tìm sẽ hiện ra.



2.2. Bước 2 trong cách mua hàng Alibaba: Lọc sản phẩm

2.2.1 Chọn sản phẩm

Về cách mua hàng trên Alibaba, trước khi đưa ra quyết định mua sản phẩm nào đó, bạn nên khám phá thật kĩ sản phẩm như màu sắc, size, số lượng, phí ship hay độ uy tín của shop. Alibaba cung cấp giao diện tiện ích để bạn có thể lọc đặc tính sản phẩm một cách nhanh nhất. nếu còn muốn lọc chi tiết về sản phẩm, bạn click vào bộ lọc nằm bên phía tay trái. nếu còn muốn lọc đặc điểm nhà cung cấp, bạn chọn bộ lọc bên phía bên trên giao diện.

Hướng dẫn chọn sản phẩm trên Alibaba

2.2.2 Chọn và đánh giá shop

Sau khi hoàn tất tiến độ chọn lựa sản phẩm của mình, bạn có thể đánh giá mức độ phục vụ của shop bán trên Alibaba. Đánh giá shop ảnh hưởng không nhỏ đến quy trình tiến độ giao dịch của bạn như chất lượng hàng hóa, thời gian giao hàng, … Vậy nên trước khi mua, hãy đọc các đánh giá của người mua trước ở mục Company Profile ngay dưới ảnh sản phẩm.

Bảng đánh giá của Alibaba bao gồm trái tim, kim cương, vương miệng bạc và vương miệng vàng.

• Mức đánh giá cực tốt : Vương miện vàng
• Mức đánh giá cao thứ hai: Vương miện bạc
• Mức đánh giá trung bình: Kim Cương
• Mức đánh giá tốt nhất: Trái tim.

Để mua được những sản phẩm có chất lượng tốt, bạn nên chọn lựa các shop có không ít kim cương và vương miện. Tuy nhiên, có một vài shop có nhiều trái tim do thời gian thành lập chưa lâu nên rất tốt hãy vào tìm hiểu shop thật kĩ và xem xét đánh giá của người mua.

Chọn và đánh giá shop

2.3. Bước 3: Lên đơn khi mua hàng trên Alibaba như thế nào

Sau khi lọc được các sản phẩm vừa ý, bạn click vào mục “Contact Suplier” và nhập chi tiết số lượng, size, mẫu mã mà bạn muốn để được nhà sản xuất báo giá.

Lên đơn hàng khi mua trên Alibaba

Sau khi hoàn thành việc xin báo giá, Alibaba sẽ hiển thị đơn hàng của bạn bao gồm những thông số về Chi phí, số lượng, mẫu mã,… Hãy nhớ kiểm tra thông tin đầy đủ để tránh sai sót trong tiến độ mua hàng.

Sau khi đơn hàng được lên, hàng sẽ được giao trong khoảng 5-7 ngày.

2.4. Bước 4: Tiến hành thanh toán

Đơn hàng được xác nhận thì bạn sẽ triển khai giao dịch thanh toán cho người bán. Alibaba sẽ hiển thị các hình thức giao dịch và bạn chỉ cần chọn hình thức thanh toán phù hợp với mình.

Cách thanh toán giao dịch trên Alibaba

Như đã nói ở trên, hình thức thanh toán thông qua thẻ Visa hay Master Card rất được quan tâm vì sự nhanh chóng và chi phí không cao. Khi sử dụng thẻ Visa hay Master Card để thanh toán giao dịch, bạn chỉ cần click chọn hình thức giao dịch thanh toán sau đó điền các thông số cần thiết của thẻ. mặc dù vậy, hình thức này thông tin bảo mật về tài khoản của bạn không được bảo đảm an toàn và thẻ của bạn có thể bị khóa bất cứ lúc nào.

Nguồn: Cách mua hàng trên Alibaba cực đơn giản với 5 bước

Tìm hiểu và khám phá về barie tự động ở những trạm thu phí

Barie tự động ngày nay được sử dụng phổ biến tại các trạm thu phí. Vậy barie tự động cho trạm thu phí có gì khác so với các loại barie khác, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.

Vai trò của barie tự động tại các trạm thu phí

Các trạm thu phí hiện nay đều lắp đặt barie tự động. Thiết bị này là công cụ trợ giúp đắc lực tại các trạm thu phí giúp nhân viên tại trạm không phải di chuyển nhiều mà chỉ cần ngồi tại một vị trí và điều khiển nút bấm để đóng/ mở barie cho phép các phương tiện dừng xe, đóng thuế và lưu thông qua trạm thu phí.

Việc sử dụng barie tự động tại khu vực trạm thu phí đóng góp thêm phần làm giảm cân nặng công việc cho nhân viên tại các bốt bảo vệ của trạm thu phí. Barie tự động cho trạm thu phí hoạt động theo nguyên tắc nâng cánh tay lên để xe đi ra hoặc đi vào. Ứng dụng máy móc và thiết bị công nghệ cao, khí xe đi ra/ đi vào cần barie sẽ tự động nâng lên và hạ xuống tùy thuộc vào điều chỉnh. Việc này, giúp người trực không tốn không ít thời gian công sức cũng giống như đảm bảo các phương tiện có thể lưu thông ổn định nhất, tránh ùn tắc.

Tiêu chí lựa chọn barie chuyên dùng trạm thu phí

• Tốc độ đóng mở thanh chắn phải nhanh chóng trong khoảng từ 0,3s – 0,9s
• Nên lựa chọn barie có tay cần hình trụ lắp đặt cho barie tự động tại các trạm thu phí vì sẽ bảo đảm cản gió tốt hơn, hoạt động nhanh hơn và bền hơn.
• Barie tự động nên được liên kết với hệ thống kiểm soát thông minh để có thể đóng/ mở thanh chắn chỉ với một làm việc là nút nhấn, đảm bảo việc thu phí diễn ra nhanh chóng và dễ dàng.
• Góc mở thanh chắn barie cho trạm thu phí có thể điều chỉnh từ 60 đến 90 độ
• Barie trạm thu phí có thể điều chỉnh được tốc độ đóng.

Nguồn: Tìm hiểu và khám phá về barie tự động tại những trạm thu phí

Những loại thảo mộc giúp tăng sức khỏe hệ hô hấp

Bệnh về đường hô hấp mạn tính có thể làm giảm lưu lượng ô xy đi từ đầu đến chân, và gây ra nhiều biến chứng, từ khó thở, ho mạn tính đến đau ngực, căng thẳng.

Bạc hà chứa các hợp chất hoạt tính sinh học giúp làm sạch đường mũi và làm dịu viêm Ảnh minh họa: Shutterstock

Tiếp xúc với khói thuốc lá và ô nhiễm và độc hại khói có thể gây kích ứng nghiêm trọng cho phổi và mũi.

Theo thời điểm, tiếp xúc thường xuyên có thể dẫn đến tổn thương hô hấp nghiêm trọng và suy giảm chức năng phổi.Và điều trị thông thường là dùng thuốc kháng sinh.

Tuy vậy, kháng sinh gây nên chức năng phụ như gây dị ứng, buồn nôn, khó thở và rối loạn nhịp tim, đồng thời gây tình trạng kháng kháng sinh.Đặc biệt, trong giai đoạn của đại dịch Covid-19 đang hoành hành, mọi dấu hiệu của bệnh viêm phổi đều rất đáng sốt ruột.

Vì vậy, mọi người cần thận trọng, chăm lo tốt sức khỏe để tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhất là hệ hô hấp.Rất may là có một số thảo dược có thể tác động ảnh hưởng tích cực đến phế quản và đường dẫn khí vận chuyển ô xy cung cấp cho cơ thể.

Các loại thảo mộc sau đây có thể giúp tăng cường sức khỏe hô hấp toàn diện và tổng thể, theo Natural News.

1. Cam thảo
Cam thảo là phương thuốc phổ biến cho các tình trạng hô hấp nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và chống viêm. Nó có tác dụng làm dịu ở màng nhầy của cổ họng và phổi. Nó không chỉ là thể làm dịu đường thở bị kích ứng mà còn có thể kích thích cơ thể đẩy đờm và chất nhầy dư thừa.

2. Bạc hà
Bạc hà chứa các hợp chất hoạt tính sinh học giúp làm sạch đường mũi và làm dịu viêm. Menthol, hợp chất chính trong bạc hà, là chất kháng histamine tự nhiên có thể điều trị các phản ứng dị ứng và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Bạc hà cũng làm mát trong suốt đường mũi, theo Natural News.

3. Rau kinh giới
Rau kinh giới là nguồn tuyệt vời nhất của chất chống ô xy hóa bức tốc miễn dịch. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus có thể điều trị nhiễm trùng. A xít rosmarinic, một chất chống ô xy hóa có trong trong rau kinh giới, cũng hoạt động như một chất kháng histamine và thuốc thông mũi tự nhiên.

4. Hành tây
Inulin, một loại polysacarit có trong hành tây, lúa mì và măng tây, có thể làm dịu các ống phế quản bị kích thích. Hành tây có tác dụng tốt với hệ hô hấp, nhất là giảm ho, nhiễm khuẩn, cảm lạnh và cúm, theo Natural News.

5. Bạch quả

Do đặc tính chống ô xy hóa và chống viêm khỏe mạnh, bạch quả thường được sử dụng để triển khai giảm các triệu chứng hen suyễn như khó thở và ho mạn tính. Nó cũng có thể làm dịu các ống phế quản và túi khí (phế nang) bị kích ứng, giảm viêm đường thở, tăng dung tích phổi, giảm ho và trị viêm phế quản.

6. Cỏ xạ hương

Cỏ xạ hương thường được sử dụng để ngăn ngừa nhiễm vi khuẩn và virus nhờ đặc tính kháng sinh và kháng virus mạnh, ức chế sự đi lên của virus.

Các nhà y học Đức đã phát hiện ra rằng, thymol và carvacrol có trong cỏ xạ hương có công dụng tăng cường năng lực miễn nhiễm của đường hô hấp đối với virus, vi khuẩn, theo Natural News.Hương thảo thường được sử dụng để pha trà thảo dược, có thể làm giảm triệu chứng viêm phổi.
 

7. Hoa cúc dại (cúc tím Echinacea)

Echinacea là loại thảo dược thường được sử dụng để điều trị viêm, nhiễm trùng, đặc biệt là cảm lạnh, cảm cúm và 1 số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên.

Nó có tác dụng chống ô xy hóa mạnh mẽ chống lại mầm bệnh do virus và vi khuẩn như cảm lạnh và cúm thông thường.Có thể sử dụng ở dạng cồn thuốc, thuốc mỡ, viên nén, trà thảo dược, có bán ở các quầy thuốc...

8. Cây thảo bản hoa vàng Mullein

Cây mullein chứa chất chống ô xy hóa có thể loại bỏ chất nhầy và đờm làm tắc nghẽn xoang, họng và phổi. Có chức năng trẻ khỏe trị viêm phế quản, hen suyễn và các bệnh đường hô hấp.

Dầu Mullein làm dịu màng nhầy rất tốt. Hoa và lá của nó thường được sử dụng để gia công trà thảo dược, cũng có bán ở các nhà thuốc, theo Natural News.

>>> Nguồn: http://thongtindulich.org/tin-tuc/8-loai-thao-moc-co-the-tot-cho-suc-khoe-he-ho-hap-6447.html
 

 

Chỉ mỗi vitamin C có đủ để tăng cường đề kháng của cơ thể?

 

 Ngoài citamin C, cơ thể cần nạp thêm nhiều loại dưỡng chất trong các nhóm thực phẩm khác nhau để tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng bệnh công dụng.

Các loại rau như bắp cải, súp lơ, rau chân vịt, bông cải xanh, rau mùi tây, cải xoăn, giúp ngăn ngừa và chống nhiễm trùng. một số loại rau khác chứa nhiều chất dinh dưỡng và vi chất dinh dưỡng như... vitamin A, C & K, canxi, sắt, magiê, kali. Chúng cũng rất giàu chất chống oxy hóa giúp bức tốc hệ miễn dịch như beta carotene và carotenoid. có khá nhiều cách để giữ lại các dưỡng chất trong rau như luộc, xào, hấp. tuy vậy, lựa chọn tột nhất vẫn chính là luộc bởi cách chế biến này giúp loại bỏ các chất độc hại mà không làm rau mất đi chất dinh dưỡng. Khi lựa chọn rau củ, chăm chú lựa chọn thực phẩm có chứng nhận VietGAP để bảo đảm an toàn sức khỏe cho cả GĐ
 

Hoa quả là lựa chọn hàng đầu để tăng tốc hệ miễn dịch, giúp cơ thể tránh mắc bệnh truyền nhiễm và các bệnh hay gặp lúc giao mùa. Trái cây cũng chứa ít calo và là nguồn cung cấp dồi dào khoáng chất và các loại vitamin B, E,P,A, C. Trong hoa quả cũng chứa các chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Cách hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng nhất từ hoa quả là ăn trực tiếp sau khi rửa sạch. Ngoài ra còn có thể dùng làm sữa chua, kem lạnh hoặc rau câu.
 

Theo Bộ Y tế, cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó, đây cũng là thực phẩm giúp sâu sát hệ miễn dịch. Vitamin A và omega-3 trong cá giúp nâng cao hệ miễn dịch trong cơ thể, giảm viêm nhiễm, tăng hoạt tính của bạch cầu, đại thực bào, nhân viên an ninh cơ thể khỏi virus, vi khuẩn. Hấp, luộc là cách cực tốt để giữ lại chất dinh dưỡng và lượng omega-3 có trong cá. mặc dù vậy, đa dạng cách chế biến như chiên, kho cũng giúp tăng khẩu vị cho các thành viên trong gia đình. Dù cho nấu kiểu nào bạn cũng có thể cho thêm hạt nêm Knorr để món ăn tròn vị ngon hơn.
 

Sữa chua là một những nguồn cung cấp chất lợi khuẩn nhiều nhất, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Sữa chua làm từ sữa lên men chứa 1 số ít loại vi khuẩn sản sinh enzym proteaza hữu dụng cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa trẻ trung và tràn trề sức khỏe. 1 trong các thành phần của nó là lactobacillus, một loại probiotic giúp thải loại một số vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Sữa chua ngon và bổ dưỡng nhất khi được lên men từ sữa tươi hoặc sữa động vật.
 

Lòng đỏ của trứng gà chứa nhiều protein, các loại vitamin A, D, E, K và 1 số khoáng chất có lợi cho hệ miễn dịch. Trong lúc ấy, lòng trắng trứng giàu canxi, có lượng protein tương đương với lòng đỏ nhưng lại không chứa cholesterol. Trứng có thể chế biến theo không ít cách, nhưng luộc là lựa chọn cực tốt để không làm nó mất đi hương vị và các chất dinh dưỡng có trong trứng.
 

Một số nghiên cứu cho thấy thêm loại trừ thịt khỏi chế độ ăn hàng ngày có tác động ảnh hưởng tiêu cực đối với hệ miễn dịch do cơ thể khó huy động được các tế bào miễn dịch nhân viên bảo vệ cơ thể.

Thịt chứa nhiều protein giúp tạo ra các enzyme, kháng thể cũng tương tự các vi chất dinh dưỡng sắt, canxi, magiê, đồng và kẽm giúp đỡ hệ miễn dịch. Một lưu ý khi chế biến thịt là dù rán, luộc, hay nướng đều không nên để nhiệt độ tương đối cao hoặc chế biến quá lâu bởi sẽ làm mất các loại khoáng chất, giảm chất dinh dưỡng trong nó.

(Theo Zing)

>>> Nguồn: Chỉ vitamin C có đủ để tăng sức đề kháng của cơ thể?

 

Nội thất gỗ tự nhiên đẹp, chất ngất, hiện đại

Đem lại sự sang trọng và đẳng cấp cho căn ngôi nhà của mình là mơ ước của khá nhiều người và giữa những giải pháp hiện thực hóa ước mơ đó chính là sử dụng đồ nội thất gỗ.Gỗ là một chất liệu chưa bao giờ lỗi mốt trong thiết kế nội thất. Nội thất bằng gỗ thoải mái và tự nhiên xuất hiện từ thời cổ điển giữa những lâu đài, cung điện đến những ngôi biệt thự, nhà phố, nhà chung cư trong xã hội hiện đại. Sức sống lâu bền của đồ gỗ nằm ở vẻ đẹp, sự hoành tráng và đẳng cấp mà nó đem lại cho không gian sống của gia chủ. Ngày nay, tuy không hề ít vật liệu mới ra đời và ứng dụng thành công trong thiết kế nội thất nhưng nội thất đồ gỗ vẫn có một vị trí riêng không thể phủ nhận.

1. Điểm mạnh chung của nội thất đồ gỗ tự nhiên

Gỗ là giữa những cấu tạo từ chất dễ dàng chế tác, có thể ứng dụng với nhiều thiết bị nội thất và phong cách thiết kế khác nhau. Nội thất theo quý phái hiện đại có thể sử dụng gỗ công nghiệp với ưu điểm chế tác nhanh, dễ dàng và giá thành hợp lý. Ngược lại, nội thất gỗ thoải mái và tự nhiên chế tác lâu bền hơn do có thể tạo thành nhiều đường soi, họa tiết cầu kì với mức giá thành cao hơn.

Ưu điểm chung của nội thất gỗ là tính bền cao, màu sắc trang nhã, kiểu dáng phong phú, đa dạng. Ngày nay, mức độ phổ biến của đồ gỗ vẫn nổi trội so với một số chất liệu khác, những làm từ chất liệu đỗ được ưa chuộng trong thiết kế nội thất chủ yếu là gỗ óc chó, gỗ sồi, tần bì, gỗ gụ, xoan, gỗ công nghiệp… Bên cạnh đó, sự đa dạng về chủng loại và giá thành đồ gỗ nội thất cũng đem đến nhiều sự lựa chọn phù hợp cho quý khách. Ở bất kỳ phòng chức năng nào trong nhà, bạn cũng có thể sử dụng chất liệu gỗ để có được một không gian sống sang trọng.

2. Nội thất bằng gỗ tự nhiên cho phòng khách

Phòng khách là nơi thể hiện đẳng cấp và khiếu thẩm mỹ của gia chủ. Vì vậy, đồ nội thất gỗ trong phòng khách thường được thiết kế tinh xảo bắt mắt, cầu kì hơn những phòng khác. Tùy theo sở thích của gia chủ, nội thất gỗ phòng khách có thể thiết kế kiến thiết theo phong cách hiện đại, cổ điển Á Đông hay cổ điển châu Âu. Với mỗi thiết kế kiến thiết, làm từ chất liệu gỗ đều đem về sự hoành tráng theo những cách khác biệt.

Nội thất gỗ phòng khách theo phong cách cổ điển Á Đông thường có sự xuất hiện của những chi tiết non nước cây cỏ theo mùa, long lân quy phượng… với màu trầm, nhã. cấu tạo từ chất sử dụng nội thất bằng gỗ thoải mái và tự nhiên cổ truyền như gỗ gụ, gỗ lim, gỗ hương… Theo đẳng cấp và sang trọng này, không gian phòng khách sẽ được khoác lên vẻ cổ điển, cổ truyền và thâm trầm, rất phù hợp với gia chủ là người đứng tuổi và có vị trí nhất định trong GĐ xã hội.

Cùng với sự du nhập của văn hóa Tây phương, nội thất gỗ tự nhiên cũng được ứng dụng vào phong cách kiến thiết nội thất cổ điển, tân cổ điển châu Âu. Thể hiện ở những đường nét uốn lượn tinh tế và sắc sảo, cầu kì, họa tiết lấy cảm giác từ những hình kỷ hà, hoa cỏ tự nhiên… kết hợp với các chất liệu da, nỉ bọc bàn ghế. Không gian nội thất đồ gỗ mang phong cách châu Âu thường sang trọng và hoành tráng nhưng mềm mại, uyển chuyển thích hợp ngay cả với những giới trẻ nhưng yêu thích vẻ hoài cổ, an tĩnh.

Nội thất đồ gỗ tự nhiên cũng có thể ứng dụng vào những không gian phòng khách hiện đại, với đường nét đơn giản, tinh tế, không có chỗ cho sự rườm rà cầu kì. Cách kiến thiết này rất cân xứng với phòng khách có diện tích hẹp, khi đó, đồ gỗ hoành tá tràng với thiết kế tối giản chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho căn nhà của bạn.

3. Nội thất gỗ tự nhiên cho phòng ăn và phòng bếp

Bếp ăn là nơi sum họp của cả gia đình sau một ngày làm việc và học tập bận rộn. Để phòng bếp thêm ấm cúng thì nội thất bằng gỗ luôn là lựa chọn hàng đầu.

Màu sắc trầm ấm của gỗ luôn làm nên vẻ hoành tráng cho mọi căn phòng, chưa kể thiết bị gỗ rất cân xứng với gian bếp bởi đây chính là chất liệu dễ lau chùi, bền và có độ ổn định cao khi gặp nước. chất liệu gỗ cũng dễ dàng chế tác, vì vậy, có thể thiết kế kiến thiết tủ bếp và bàn ăn với khá nhiều hình dáng, chi tiết khác biệt tùy thuộc vào diện tích phòng bếp và sở thích của chủ nhà. Một chiếc bàn ăn gỗ cũng mang về màu sắc hoàn toàn mới cho căn bếp. 
 
4. Nội thất gỗ tự nhiên cho phòng ngủ

Thiết kế nội thất cho phòng ngủ chưa bao giờ kém ấn tượng với đồ gỗ nội thất. Từ giường ngủ, kệ đầu giường, kệ ti vi, cửa sổ, cửa phòng… đều phù hợp với chất liệu gỗ.

Tùy theo sở thích, bạn có thể sử dụng gỗ cho những đồ nội thất theo sang trọng hiện đại hay cổ điển, với tone màu sáng hay trầm. Với chất liệu này, chỉ cần một chút tinh tế trong thiết kế, một chút hài hòa giữa đường nét và màu sắc, bạn đã có cho mình một không gian phòng ngủ sang trọng, hiện đại hoặc cá tính tùy thuộc vào sở thích của bạn và gia đình.

5. Nội thất đồ gỗ tự nhiên đẹp cho phòng tắm

Lựa chọn cấu tạo từ chất gỗ cho phòng tắm tưởng như chưa hợp lý và phải chăng bởi phòng tắm là nơi có nhiều hơi nước và khí ẩm. Tuy nhiên, nếu sử dụng làm từ chất liệu gỗ tốt, qua quá trình xử lý chống mối mọt, đồ nội thất gỗ sẽ mang lại cảm quan hoành tá tràng tinh tế cho phòng tắm nhà bạn.

Nội thất đồ gỗ tự nhiên đẹp còn có thể kết hợp với tương đối nhiều chất liệu khác như gạch, đá… làm ra sinh động và mới mẻ. Tủ gỗ với nhiều ngăn, kệ cũng là nơi lưu trữ lý tưởng dành cho các loại khăn, đồ dùng trong nhà tắm hay các đồ trang trí khác.

Nguồn: Nội thất gỗ tự nhiên siêu đẹp, sang trọng, hiện đại