Lý do chúng ta hay quên?

Bạn hay bị quên, bạn lo lắng về điều này và không biết vì sao do đâu? Sau đây là 1 số ít vì sao khiến bạn hay quên mà có thể bạn chưa biết: Thiếu ngủ, ôm đồm quá nhiều việc cùng một lúc, lười vận động, lạm dụng chất kích thích (rượu bia,…), do dùng một số loại thuốc (chống trầm cảm, thuốc dị ứng, thuốc ổn định huyết áp….) hoặc đang có sự việc về tâm lý.

Thiếu ngủ

Giấc ngủ đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện trí nhớ. Ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng học những điều mới của bạn lên đến 40% và nó có thể ảnh hưởng đến phần hippocampus của não (hồi hải mã), nơi chịu trách nhiệm tạo ra những ký ức mới.

 

Michele Goldman, nhà tâm trí học người Mỹ cho biết, giấc ngủ cho phép bộ não phục hồi. “1 số giai đoạn nhất định của giấc ngủ có liên quan cụ thể chi tiết đến củng cố trí nhớ hoặc quy trình tiến độ chuyển thông tin mới học thành trí nhớ dài hạn”, ông phân tích.

Tổ chức Giấc ngủ (Mỹ) khuyến nghị người lớn nên ngủ đủ 7-9h mỗi đêm. Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ kém có thể khiến chúng ta dễ quên hơn vì thông tin học được không lưu trữ trong bộ nhớ dài hạn, nhiều năng lực bị quên hoặc biến mất.

Julia Kogan, một nhà suy nghĩ học sức khỏe ở Florida, cho biết giấc ngủ có liên quan đến sự chú ý và tập trung, hai điều quan trọng đối với trí nhớ. “Nếu bỏ bê giấc ngủ, chúng ta khó lưu giữ thông tin tốt. Vì vậy, những người thường xuyên mất ngủ có nhiều khả năng hay quên vì các bộ phận trong não, đặc biệt là vỏ não trước trái kém nhạy bén”, Julia Kogan lưu ý.

Làm nhiều việc cùng lúc

Kogan cho biết hay quên là “một vấn đề liên quan đến sự để ý” bởi đó là phần quan trọng để ghi nhớ thông tin. “Nếu chúng ta mất tập trung hoặc không ở trong trạng thái lưu giữ thông tin, chúng ta không quan tâm đầy đủ đến thông tin, dẫn đến đãng trí”, bà nói.

Sự phân tâm xảy ra khi bạn đa nhiệm. Làm nhiều nhiệm vụ cùng lúc sẽ dẫn đến năng suất kém và dễ quên hơn.

Chuyên gia khuyên tại một thời điểm nên tập trung vào một thứ. Hãy chia nhỏ các nhiệm vụ thành hoạt động có thể quản lý được, với những khoảng thời điểm nghỉ ngơi nhỏ.

“Hãy dành 45 phút hoàn thành một nhiệm vụ cụ thể mà không bị gián đoạn bởi các nhiệm vụ khác, sau đó nghỉ 5-10 phút”, Kogan gợi ý.

Không tập thể dục hoặc lười vận động

Valentina Dragomir, nhà trị liệu tâm lý cho biết, tập thể dục rất quan trọng với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả trí nhớ. Hoạt động này làm tăng lưu lượng máu lên não và giúp bảo vệ các tế bào não. Ngoài ra, theo chuyên gia này, nhiều nghiên cứu cam kết ràng buộc thói quen ít vận động dẫn đến một số vùng não quan trọng với trí nhớ dần mỏng đi.

Chuyên gia Goldman chú ý, tập thể dục liên tục không nhất thiết phải vất vả. Chỉ cần chọn các vận động nhẹ nhàng cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thông thường liên quan đến trí nhớ, gồm huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường.

Dùng 1 số loại thuốc

Các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc dị ứng, thuốc ổn định huyết áp… có thể khiến bạn hay quên hơn.

Thuốc khác như thuốc giảm cholesterol, thuốc chống động kinh, thuốc giảm đau có chất gây mê, thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị tiểu tiện, thuốc kháng histamine… cũng gây suy giảm trí nhớ.

Uống rượu

Nhà trị liệu Dragomir chú ý, rượu có thể làm hỏng các tế bào não, dẫn đến các sự việc về trí nhớ. Theo điều tra nghiên cứu, uống rượu trong thời gian dài khiến não bộ giảm kích thước.

Những người nghiện rượu hoặc say rượu có khả năng bị mất trí nhớ ngắn hạn và dài hạn bởi rượu tác động ảnh hưởng đến vùng hồi hải mã, nơi chịu trọng trách lớn về học tập và trí nhớ, dẫn đến chứng hay quên.

“Những người uống rượu bia thường thiếu một số ít vitamin và các chất dinh dưỡng khác, có thể dẫn đến chứng hay quên”, cô chú ý.

Hút thuốc

Hút thuốc là một thói quen cần loại bỏ nếu bạn muốn cải thiện trí nhớ. Theo Dragomir, hút thuốc làm tổn thương các tế bào não và ngăn chặn các tế bào mới hình thành trong hồi hải mã, dẫn đến chứng hay quên. Một nghiên cứu trên tạp chí Khoa học thần kinh Mỹ cho biết thêm tiếp xúc mãn tính với nicotine có thể làm suy giảm các cơ chế của não liên quan đến học tập và trí nhớ.

“Hút thuốc có thể làm suy giảm chức năng phổi và tim, làm chậm quá trình vận chuyển oxy đến não. Ít oxy hơn trong não có thể dẫn đến chức năng não kém hơn, gây mất trí nhớ”, chuyên gia đánh giá.

Không ăn một số loại thực phẩm

Những gì chúng ta ăn vào có khả năng sẽ bị đến thể chất, tinh thần và cảm giác. Chế độ ăn uống thiếu cân bằng tác động ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm tăng cường chức năng não, trường Y Harvard khuyên nên chọn các loại rau lá, cá béo, quả mọng, óc chó…

Nhà tâm lý học thần kinh Hafeez khuyến nghị nên thực hiện một chế độ ăn uống giàu thực phẩm chống viêm. Chúng gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và chất béo lành mạnh…

Vô tổ chức

Theo Goldman, chúng ta hay quên mọi thứ khi môi trường bên ngoài không ổn định. Một môi trường hỗn loạn, lộn xộn hoặc vô tổ chức có lợi với một số ít ít người, nhưng không phù hợp với số đông.

Cô khuyên nên xây dựng hệ thống phù hợp. “Lập cuốn sổ ghi chép, tạo lịch làm việc, nhất quán và tuân theo mọi thứ”, Goldman nói. Nên đặt các đồ vật vào đúng vị trí của nó để không làm mất.

Có vấn đề về sức khỏe tâm thần mà không trị liệu

Băn khoăn lo lắng và trầm cảm đều làm giảm khả năng tập trung, khiến việc để ý đến những chi tiết nhỏ trở nên khó khăn hơn. Đó là một thách thức để duy trì tổ chức. Chúng ta dễ choáng ngợp và thiếu tập trung.

Những người sống sót sau chấn thương đặc biệt có xu hướng bị suy giảm trí nhớ. Hệ thống thần kinh đang cố bảo đảm ban toàn và bảo vệ, có nghĩa các chi tiết không nguy nan đến tính mạng sẽ bị lãng quên.

Căng thẳng, lo lắng và trầm cảm ảnh hưởng đến sự chú ý, học tập và trí nhớ. Vì vậy, theo Kogan, cần giải quyết những lo lắng này để cải thiện trí nhớ. Người đang vật lộn với chứng này cần điều trị bằng các liệu pháp phù hợp.

Không mài giũa tâm trí

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để chống lại chứng hay quên là kích thích não bộ. “Học những điều mới, chơi trò chơi, đọc sách hoặc các vận động kích thích khác là 1 cách để giữ cho ‘cơ bắp’ của bộ não hoạt động tốt”, Goldman nói.

Hiệp hội tâm lý học Mỹ khuyên nên chụp “bức ảnh nhanh” về những điều trong cuộc sống, chẳng hạn như nơi bạn đã đỗ xe, để ghi nhớ lại trong não khi quên. Nó cũng gợi nhắc rèn luyện trí não thông qua các thiết bị ghi nhớ và các tín hiệu mất hút hoặc sử dụng công nghệ để giúp bạn ghi nhớ mọi thứ.

“Hãy coi bộ não và trí nhớ của bạn là thứ phải được sử dụng và tập luyện hệt như bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, nếu không nó sẽ bị teo đi,” Hafeez nói.

Nguồn: Tại sao chúng ta hay quên?

Vay tiền trên mạng: ưu thế cùng với những chú ý chủ chốt

Hiện nay vay tiền online đang là hình thức vay tiền được nhiều người lựa chọn bởi đem đến nhiều thuận lợi cho khách hàng. Nếu các bạn quan tâm về cách vay tiền này hãy dành thời gian để theo dõi bài viết sau đây. Chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin cơ bản để giúp bạn tiếp cận vay tiền qua hình thức online được mau lẹ nhất.

 

1. Giới thiệu về hình thức vay tiền online

Vay tiền online là hình thức vay tiền trực tuyến mà khách hàng sẽ thực hiện các thủ tục thông qua website và các ứng dụng mà không phải đến trực tiếp các địa điểm giao dịch. Khách hàng chỉ cần sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính kết kết nối mạng và truy cập vào website của đơn vị cho vay để hoàn thành thủ tục rất tiện nghi.

Với hình thức vay tiền này khách hàng sẽ không phải thế chấp tài sản mà đơn vị cho vay tiền sẽ căn cứ vào uy tín của khách hàng để cho vay.

2. Ưu điểm vay tiền nhanh online

So với các hình thức vay tiền truyền thống thì vay tiền online có khá nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn. Chi tiết cụ thể:

• Thủ tục đơn giản khách hàng chỉ cần đăng ký thông tin theo form có sẵn và tải hồ sơ lên website hoặc ứng dụng vay tiền trực tuyến là đã hoàn thành thủ tục.
• Tiết kiệm thời gian không phải mất công đi lại
• Không cần thế chấp tài sản, không cần bảo lãnh
• Thời gian duyệt cho vay và giải ngân gấp rút nhận tiền ngay trong ngày, không phải chờ đợi
• Phạm vi giúp đỡ các khoản vay ở khắp các tỉnh thành.

3. Một số lưu ý quan trọng khi vay tiền online

Khi đưa ra quyết định lựa chọn vay tiền online các bạn cần lưu ý các vụ việc sau để bảo đảm quyền và lợi ích cho mình:

• Tìm hiểu kỹ càng các đơn vị cho vay và chọn vay tại khu vực uy tín, tin cậy tránh trường hợp bị lừa đảo.
• Cần nắm được rõ mức lãi suất sẽ áp dụng với khoản vay của mình được quy định trong hợp đồng. Hãy đọc thật kỹ càng về các thông tin lãi suất để tính toán và dự trù được khả năng trả nợ của mình
• Bên cạnh lãi suất rất cần được hỏi rõ về các loại phí, phí phạt.
• Tính toán khoản vay phù hợp với năng lực chuyên môn chi trả của bản thân, bạn rất cần được nhớ rõ một điều là nếu không trả đúng hạn thì mức phí sẽ rất cao.
• Lựa chọn thời hạn vay phù hợp và đảm bảo mình có khả năng để trả đúng hạn.

Vay tiền online đang trở thành xu thế tất yếu phù hợp với xã hội hiện đại và với hình thức vay tiền này các bạn sẽ mau lẹ tiếp cận được khoản vay mình mong muốn.

Theo >>> Vay tiền online: ưu điểm với những lưu ý quan trọng

6 điểm không nên bỏ qua lúc đến Maldives

Sức hấp dẫn của hòn đảo du lịch Maldives nằm ở vẻ đẹp thơ mộng, hoang sơ và đầy bí ẩn. Maldives xứng đáng là điểm đến nghỉ dưỡng lý tưởng cho bất cứ ai.

Lặn biển Snorkelling

Du lịch lặn biển không còn xa lạ với những người yêu biển đảo. Đặc biệt với làn nước trong xanh nhìn thấu đáy, bạn có thể trải nghiệm lặn biển ngắm san hô ngay dưới chân biệt thự trên biển.

Đa số các khu nghỉ dưỡng ở Maldives đều có các rạn san hô, bạn chỉ cần bơi ra xa một chút là có thể nhìn ngắm hàng ngàn rạn san hô tuyệt đẹp. Nếu muốn đi xa hơn, bạn có thể trải nghiệm lặn biển cùng đoàn lặn tại các resort.

Bên cạnh san hô, hàng chục ngàn loài cá và hải sản biển với tương đối nhiều màu sắc sặc sỡ sẽ vây quanh bạn dưới nước. Một bức tranh biển cả tuyệt đẹp với vô số gam màu mê đắm chắc chắn sẽ khiến bạn mãn nhãn.

Lặn biển ở du lịch Maldives, bạn có thể gặp những chú rùa, lên đến hàng ngàn con. Thậm chí có cả cá mập nhỏ tại 1 số bãi biển gần bờ. Tuy vậy, cá mập ở đây rất hiền do chúng đã ăn đầy bụng ở các rạn san hô.

Trải nghiệm du lịch nghỉ dưỡng đẳng cấp 5 sao

Trái ngược với sự nghèo nàn về giao thương thế giới, Maldives lại rất hào phóng với những khu nghỉ dưỡng xa xỉ. Từ hệ thống cung cấp dịch vụ đến các đặc trưng tự nhiên, từ các rạn san hô đến các nhà hàng và spa tiện nghi ở du lịch Maldives đều toát lên sự sang trọng và hoành tráng, đẳng cấp và tinh tế.

Mỗi khu nghỉ dưỡng sẽ có nhiều nhà hàng để bạn lựa chọn. Sự xa xỉ còn thể hiện ở việc bạn có thể tự chọn bố trí bữa ăn trên một đảo khác. Điều này đặc biệt thích hợp cho 1 buổi hẹn hò lãng mạn hoặc một màn cầu hôn ấn tượng. Tuyệt vời và hoàn hảo nhất hơn, bạn có thể vừa tận hưởng bữa ăn vừa ngắm nhìn nhân loại sinh vật biển trong nhà hàng dưới nước.

Đến với du lịch Maldives, đi spa dưới nước chắc chắn sẽ mang lại cho bạn và người ấy những phút giây thư thái tuyệt nhất.

Sự an toàn và kín đáo của rất nhiều khu nghỉ dưỡng biệt lập, hoàn toàn không có bóng dáng của hàng rong hoặc những người lang thang sẽ giúp bạn có một không gian riêng tư và yên tĩnh.

Ghé thăm Malé khi du lịch Maldives



Malé là thủ đô của đảo quốc Maldives. Nơi nổi tiếng với cung điện của Sultan và chợ cá. Nếu yêu thích Sashimi cá ngừ tươi bạn có thể tìm mua ở đây với giá khá mềm. Cá ngừ nguyên con được lựa chọn tiếp nối làm sạch sẽ và cắt sẵn phi lê. Việc bạn cần làm ngay lúc này là hoà wasabi vào nước tương, chấm 1 miếng cá ngừ còn nóng hổi và tận hưởng hương vị đậm đà nơi cuống lưỡi.

Du lịch Maldives tại một hòn đảo hoang sơ



Đến du lịch Maldives, bạn đừng mãi quẩn quanh tại các resort. Hãy bước ra phía bên ngoài và khám phá những đảo khác. Đảo hoang sơ chưa có người hoặc ít người sẽ là lựa chọn Tuyệt vời dành cho bạn đấy.

Đến với đảo ngụ cư, bạn có thể trải nghiệm tìm hiểu cuộc sống, văn hoá truyền thống của người dân Maldives từ trăm năm trước.


Người dân xứ đảo vô cùng thân thiết và mến khách. Họ có thể chuẩn bị chu đáo để đón tiếp bạn. Sẵn lòng dẫn bạn đi câu cá, đi dã ngoại và nấu đồ ăn mời bạn. Hãy chào đón những điều đó và nhiệt thành với họ. Nếu may mắn, bạn sẽ được xem ngư dân phơi cá khô hoặc đóng thuyền trên đảo.

Du lịch Maldives bằng thuyền Dhoni

Nếu ở những nơi khác thường chuyển dịch bằng phà, tàu cao tốc, thủy phi cơ thì ở Maldives bạn có thể trải nghiệm thuyền Dhoni – phương tiện truyền thống ở Maldives.



Thuyền Dhoni truyền thống được gia công từ gỗ dừa và căng cánh buồm. Ngày nay, thuyền được cách tân với động cơ và thân là gỗ nhập khẩu.

Tuy vậy, thuyền Dhonis còn đóng góp vào âm nhạc của đảo du lịch Maldives những nhịp điệu dịu dàng êm ả khi lướt sóng. Hãy lắng tai để thưởng thức giai điệu du dương khi ngắm hoàng hôn trên thuyền. Dù bạn đi một mình hay đi cùng bất cứ ai thì cảm giác ấy đều rất chân thực, đầy thi vị.

Lướt sóng khi du lịch Maldives

Từ tháng 4 đến tháng 11 là thời điểm đẹp nhất để người yêu lướt sóng có thể bay lượn trên biển Maldives như những vũ công chuyên nghiệp. Điều làm bạn thích thú nhất chính là độ “hiền hòa và thân thiện” của biển đảo nơi đây. Nó thật hoàn hảo cho những cú bay người, lộn nhào trên không hay cưỡi mây lướt gió. Đó là khung cảnh tuyệt diệu mà bạn không thể bỏ lỡ khi đến với Maldives. Nước biển ở Maldives đẹp vô ngần, hiếm chỗ nào có được.

Trên đây chính là 6 điều không nên bỏ lỡ khi du lịch Maldives mà bạn nên tham khảo. Hãy lựa cho mình 1 tour Maldives nghỉ dưỡng thật hoàn hảo cho chuyến du lịch sắp tới cùng jtravel bạn nhé!

Nguồn: 6 điểm không nên bỏ lỡ khi du lịch Maldives

Kinh nghiệm để buôn bán thời trang Quảng Châu ở trên Tik Tok?

Việc kinh doanh trên Tik Tok đã trở thành trào lưu mới trong giới trẻ hiện nay. Vậy, Tik Tok là gì, làm thế nào để có thể bán được rất nhiều mặt hàng quần áo trên Tik Tok và địa chỉ nhập sỉ quần áo Quảng Châu như thế nào? Cùng chúng mình khám phá kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Việc kinh doanh trên Tik Tok đã trở thành trào lưu mới trong giới trẻ bây giờ. Vậy, Tik Tok là gì, làm thế nào để có thể bán được không ít loại sản phẩm quần áo trên Tik Tok và địa chỉ nhập sỉ quần áo Quảng Châu như thế nào? Cùng chúng mình khám phá kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Làm thế nào để kinh doanh quần áo Quảng Châu trên Tik Tok?

Tik Tok là gì? Kinh doanh quần áo Quảng Châu trên Tik Tok có tốt không?

Tik Tok hiện giờ là một trong những trang mạng xã hội được rất nhiều khách hàng và có tiềm năng phát triển nhất tại Việt Nam. Ứng dụng này được phát triển bởi công nghệ chuyên dụng ByteDance và ban đầu ra mắt công nó vào tháng 9 2016. Đến năm 2018, trang mạng này dần nhận được sự quan tâm, yêu thích và ủng hộ của giới trẻ. Có thể nói, đây hứa hẹn là trang mạng xã hội sẽ trở thành một thị trường tiềm năng cho những ai yêu thích sự sáng chế cũng như thích chia sẻ những kiến thức, khoảnh khắc trong cuộc sống.

Có thể nói, Tik Tok hiện nay đưa tới cho quý khách hàng những hiệu ứng, công cụ vô cùng thuận lợi để có thể tạo nên người xem những video hấp dẫn. Chính nhờ điều đó, việc kinh doanh, bán hàng trên Tik Tok có hiệu quả rất lớn.

Cách quản lý profile bán hàng trên Tik Tok

Có thể nói, việc bán hàng, kinh doanh trên Tik Tok cũng như với kinh doanh trên các trang mạng xã hội khác. Chính vì vậy, người bán cần được xây dựng cho mình một profile bán hàng mang thương hiệu cá nhân mình.

Tên thương hiệu

Một khi đã kinh doanh online, việc xác định thương hiệu là vô cùng quan trọng. Vì lúc đó, khách hàng sẽ biết bạn là ai, bạn bán những mặt hàng gì?... Chính những vụ việc này sẽ làm tăng uy tín của người bán đối với khách hàng.

Ảnh đại diện

Có thể nói, ảnh đại diện cũng là trong số những điều kiện quan trọng đóng góp vào sự phát triển của việc bán hàng. Ảnh đại diện này giúp người tiêu dùng có thể dễ dàng nhận diện thương hiệu của bạn hơn. Mặc dù vậy, người bán nên sử dụng logo uy tín, chất lượng để không gây nhàm chán, ảnh hưởng đến mọi người. Bên cạnh đó, người bán cũng hãy lựa chọn các ảnh chứa nội dung mình muốn chuyển tải để khách hàng có thể dễ dàng tiếp nhận hơn.

Phần giới thiệu

Cách quản lý profile bán hàng trên Tik Tok

Mọi người nên viết cho mình một đoạn mô tả chi tiết về thương hiệu của mình để khách hàng hiểu rõ hơn về sản phẩm, doanh nghiệp của bạn. Mặc dù vậy, trong những lưu ý mà mọi người cần biết chính là không nên giới thiệu chung chung về sản phẩm hay thương hiệu của mình. Thay vào đó, mọi người cần phải đưa ra những điều đặc biệt chỉ mình đơn vị của mình có, tạo nên người xem cảm giác mới mẻ và lạ mắt, độc đáo.

Cách bán hàng trên Tik Tok kiếm nhiều tiền

Bước 1: Lựa chọn các mẫu sản phẩm phù hợp với đối tượng muốn hướng đến

Có thể nói, việc lựa chọn các dòng sản phẩm để kinh doanh trên Tik Tok là vô cùng quan trọng. Chính vì thế, để có thể bán các mặt hàng quần áo trên trang mạng này nhiều, mọi người cần biết cách tìm kiếm mẫu mã phù hợp, thu hút giới trẻ. Những mẫu sản phẩm này nên được chọn kinh doanh theo trend. Vì mỗi đợt, chúng sẽ có thể bán được rất nhiều mà người bán không phải chạy quảng cáo.

Bước 2. Tìm kiếm khách hàng

Hiện giờ, Tik Tok đa số dành cho các bạn trẻ sử dụng. Họ thường là những người năng động, yêu thích vẻ đẹp tương tự như các ứng dụng trên smartphone. Tuy trên Tik Tok không thể dễ dàng tìm kiếm các thông tin cơ bản của mọi người như các trang mạng xã hội khác: tên tuổi, giới tính hay nghề nghiệp,...

Hiện nay, người bán có thể tìm kiếm khách hàng qua các phương pháp như: tìm bằng ID người dùng, qua tên bài hát, qua hashtag hay video người dùng đăng. Có thể nói, tìm kiếm khách hàng bằng cách tìm hashtag là đơn giản và hiệu quả nhất.

Bước 3: Làm video bán hàng trên Tik Tok

Có thể nói, hiện nay, việc làm video trên Tik Tok để bán hàng là cách thức rất thu hút được số lượng dân cư xem. Để có thể quay được các video hay và đặc biệt, mọi người cần làm theo các bước sau:

• Lên kịch bản chi tiết cụ thể về nội dung của video
• Chọn người quay để quay clip sao cho phù hợp với những món đồ được nhập sỉ quần áo Quảng Châu.
• Chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ cần thiết để quay như: điện thoại, đèn tròn,...
• Nên lựa chọn các bài nhạc nền phù hợp, thuộc top Trending để clip của mình có thể dễ dàng thu hút người xem.

Cách bán hàng trên Tik Tok kiếm nhiều tiền

Trên đó là những chia sẻ của chúng mình về cách thức kinh doanh quần áo Quảng Châu. Hy vọng, thông qua bài viết này, mọi người có thể biết địa chỉ nhập sỉ quần áo Quảng Châu chất lượng cao mà giá cả tương đối mềm.

Nguồn: Bí quyết để buôn bán thời trang Quảng Châu trên Tik Tok?

7 bí kíp chăm sóc tóc uốn, duỗi, nhuộm ngay tại nhà

Tóc uốn và nhuộm khó chăm sóc hơn hẳn tóc chưa qua xử lý. Dành thời gian chăm lo đễ có một mái tóc đẹp và chắc khỏe nhé!

Muốn sở hữu một mái tóc xoăn tự nhiên và lâu bền không phải là chuyện đơn giản dễ dàng. Nếu bạn chăm lo tóc đúng cách, bạn có thể dưỡng tóc uốn nhanh, gọn không tốn quá nhiều chi phí của bạn.

• Không gội đầu thường xuyên

Nếu bạn có thói quen gội đầu hàng ngày, tốt nhất có thể bạn nên tập từ bỏ thói quen này. Bởi lẽ, chính lượng dầu tự nhiên mà da đầu tiết ra sẽ giúp dưỡng ẩm cho mái tóc của bạn. Và chính việc gội đầu hàng ngày sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên đó. Không dừng lại ở đó, gội quá tiếp tục sẽ khiến màu tóc nhanh phai và lọn tóc nhanh duỗi.

 

Bạn nên gọi khoảng 2-3 lần mỗi tuần và sử dụng dầu gội dịu nhẹ, chuyên biệt cho tóc đã xử lý hóa chất để giảm thiểu hư tổn.

• Gội bằng nước lạnh

Nước nóng sẽ khiến các nang tóc nở ra, khiến các chất tạo kiểu và tạo màu bị rửa trôi nhanh hơn, đồng thời khiến tóc xơ xác, hư tổn nhiều hơn. Vì vậy, hãy tập cho mình thói quen gội và xả tóc bằng nước lạnh để giữ các hóa chất và thuốc nhuộm ở lại trên tóc lâu hơn, đồng thời khiến tóc suôn mượt hơn.

• Sử dụng dầu xả đúng cách

Để tránh cho mái tóc của bạn bị nhờn bóng, bạn chỉ nên tán một lượng dầu xả vừa đủ lên tóc. Sử dụng dầu xả cách chân tóc khoảng 2 – 3 cm vuốt xuống đuôi tóc. Nên dùng tay chải tóc để gỡ các núm tóc bị rối vào nhau. Sau khi đã tán đủ lượng dầu xả, bạn chờ từ 1 – 3 phút để chúng ngấm vào tóc rồi rửa sạch lại bằng nước.

• Không chà sát tóc bằng khăn tắm

Khi bạn cuộn tóc ướt vào trong khăn và chà sát chúng nó vào với nhau để vắt kiệt nước khỏi tóc. Việc làm này đang vô tình khiến tóc mình bị tổn thương nặng nề. Thay vì làm như vậy, hãy rũ tóc để nước chảy bớt ra ngoài. tiếp nối cuốn một lớp khăn tắm ở ngoài và để nguyên từ 5 – 10 phút. Hoặc sử dụng khăn để thấm tóc thay vi 2 chà.

 

• Để khô tự nhiên

Khi sử dụng máy sấy, hơi nóng sẽ khiến tóc bạn lập cập duỗi ra và không vào nếp chuẩn. Và chắc chắn khi sử dụng máy sấy nhiều sẽ làm form đầu của bạn mau chóng xuống cấp chính thế mà sử dụng máy sấy nhiều không phải là một lựa chọn khôn ngoan.

• Không sử dụng nhiều sản phẩm trên tóc

Chúng ta đều biết để các sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất trên tóc, bạn cần thoa chúng lên tóc khi còn ẩm. Và chúng cũng cần độ thoáng nhất định để hít thở không khí. Vì vây, bạn không nên thoa quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc cùng một lần. rất tốt bạn chỉ nên dùng từ 1 – 4 sản phẩm cùng lúc trên tóc và thoa các sản phẩm cách nhau từ 3 – 5 phút để mỗi sản phẩm có thời điểm thấm hết vào tóc.

• Chải tóc đúng cách

Hãy sắm một lọ xịt gỡ rối tóc và một chiếc lược răng thưa để chải lúc tóc rối. Những chiếc lược bình thường với rang lược nhỏ và xếp sát vào nhau sẽ khiến tóc bạn nhanh gãy rụng hơn không hề ít. Bên cạnh đó, những chiếc lược gỗ ít ma sát hơn những chiếc lược nhựa, vì vậy hãy chọn lược gỗ nhé.

Trên đây chính là 7 bí quyết dượng tóc cho cô nàng tóc xoăn, tóc nhuộm. Các bạn tóc bình thường nếu muốn tóc đẹp cũng nên làm theo những điều trên nhé!

Theo: 7 bí quyết chăm sóc tóc uốn, duỗi, nhuộm ngay tại nhà

Vô số kiểu sử dụng áo chống nắng mùa nóng

Mùa hè, ngoài việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, chị em cũng cần chọn mua áo chống nắng hợp lý để có thể bảo vệ làn da một cách an toàn nhất.

Có rất nhiều mẫu mã được bày bán trên thị trường nhưng việc chọn mua áo chống nắng ra sao để phù hợp thì không phải ai cũng biết.

Ngày hè bắt đầu đến, nắng chói chang khiến nhiều người cảm thấy ngại ngần mỗi khi phải ra ngoài. Thời gian này, những người bán áo chống nắng hốt bạc ầm ầm khi ai nấy đều muốn sắm một chiếc áo để tự tin chống chọi với thời tiết.

Mặc dù trên thị trường có vô số những kiểu áo chống nắng được bày bán, nhưng kiểu dáng ra sao, chất lượng thế nào thì bạn cũng cần quan tâm đến 3 yếu tố dưới đây.



1. QUAN TÂM CHẤT LIỆU

Chất liệu là yếu tố quan tâm hàng đầu khi chọn mua áo chống nắng. Áo được may từ loại vải dày được cho rằng có khả năng bảo vệ làn da hiệu quả hơn áo quá mỏng. Có nhiều cách để kiểm tra chất lượng nhưng đơn giản nhất, bạn nên kiểm tra độ dày của vải dưới nắng. Nếu nắng lọt qua vải nhiều thì khả năng tiếp xúc với da càng lớn và ngược lại.

Mặc dù ưu tiên vải dày nhưng vẫn phải đảm bảo chất liệu thoáng, mát và đặc biệt thấm mồ hôi để không gây ra mụn cho làn da.

Cũng giống như việc sử dụng kem chống nắng, các yếu tố như chống tia tử ngoại chị em cũng nên lưu ý khi mua áo. Hai yếu tố bạn cần chú ý là độ dày, thoáng mát và chống tia UV tốt khi rút ví mua áo chống nắng.

2. QUAN TÂM ĐẾN MÀU SẮC

Màu sắc của áo chống nắng cũng là một trong số yếu tố phải lưu ý đặc biệt và có sự quyết định rất lớn tới làn da. Màu áo sáng sẽ đỡ hấp thụ nhiệt hơn màu tối nhưng lại ngăn tia UV kém hơn màu tối. Việc ngăn tia UV tốt được cho rằng quan trọng hơn, vì thế hãy chọn một chiếc áo tối màu nếu bạn muốn chống tia UV hiệu quả nhất.

3. CẦN CÓ TỐI THIỂU 2 ÁO CHỐNG NẮNG

Nếu như nhiều người có thể mua sắm váy áo liên tục mà không cần suy nghĩ, đắn đo thì việc mua vài chiếc áo chống nắng lại khiến không ít chị em cho rằng… thừa thãi. Nhưng đây là suy nghĩ rất sai lầm, mỗi chị em nên có tối thiểu 2 chiếc áo chống nắng để thay đổi trong tuần.

Nguyên nhân bởi, mùa hè mồ hôi ra nhiều tạo điều kiện thích hợp cho vi khuẩn phát triển từ đó dễ gây ra mụn hoặc các bệnh viên da, việc mặc liên tục 1 chiếc áo chống nắng sẽ khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng.

Vì vậy, khi sử dụng áo chống nắng, chị em cần thường xuyên giặt sạch để đảm bảo vệ sinh tốt nhất cho cơ thể. Để có áo thay thế, việc mua vài chiếc là điều hoàn toàn hợp lý. Chị em nên giặt áo sau một ngày vì có rất nhiều bụi bẩn và mồ hôi sinh ra chỉ một thời gian ngắn, đặc biệt là khi tắc đường.

Theo: Siêu cách dùng áo chống nắng mùa nóng

Vấn đề nào khiến trang thương mại điện tử Amazon trở nên phổ biến tại Việt Nam?

Có thể nói, ngày nay, song song với sự đi lên của các trang thương mại điện tử Trung Quốc là những trang thế giới như Amazon. Đây cũng là một trong những trang phổ biến nhất thu hút được nhiều vị khách Việt Nam. Vậy, làm thế nào để mua hàng Amazon hay điều gì ở trang thương mại này khiến Amazon trở nên phổ biến? Cùng chúng mình khám phá kỹ hơn ở bài viết dưới đây.

Có thể nói, ngày nay, song song với sự phát triển của các trang thương mại điện tử Trung Quốc là những trang quốc tế như Amazon. Đây cũng là một trong những trang phổ biến nhất thu hút được nhiều vị khách Việt Nam. Vậy, làm thế nào để mua hàng Amazon hay điều gì ở trang thương mại này khiến Amazon trở nên phổ biến? Cùng chúng mình khám phá kỹ hơn ở bài viết dưới đây.

Điều gì khiến trang thương mại điện tử Amazon trở nên phổ biến ở Việt Nam?

Amazon là gì?

Amazon là một trong những trang thương mại điện tử được xem là ông Vua bán lẻ trực tuyến hàng đầu của cả thế giới. Bên cạnh đó, số lượng đơn vị cung cấp hàng hóa trên trang mạng này cũng rất nhiều. Ngày nay, Amazon không chỉ đa dạng về người bán mà số lượng mẫu mã của trang này cũng vô cùng ấn tượng. Các mẫu sản phẩm trên kênh này không chỉ có phong cách phù hợp với khách hàng phương Tây mà có rất nhiều sản phẩm hợp với đối tượng người mua trên toàn thế giới.

Chúng ta không thể lắc đầu được mẫu mã sản phẩm trên Amazon đến từ tương đối nhiều các thương hiệu nổi tiếng khác biệt. chính vì như vậy, khi khách hàng chọn mua hàng Amazon, chắc chắn, mọi người sẽ chọn lựa được những mặt hàng mình yêu thích và phù hợp với bản thân.

Những điểm vượt trội của Amazon khiến trang web này trở nên phổ biến ở nước ta

Đa dạng sản phẩm

Trong số những lý do lớn nhất khiến Amazon trở thành trang web được rất nhiều người Việt Nam tin tưởng nhất chính là đa dạng mã sản phẩm. Trước đây, khi mới thành lập trang web, Amazon nổi tiếng với việc kinh doanh các mặt hàng sách. Còn hiện tại, với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ 4.0 cũng như việc mua bán online, trang thương mại này đã bán hàng chục nghìn mặt hàng khác biệt đủ thể loại. Tất cả mọi sản phẩm từ mỹ phẩm, quần áo, giày dép đến các món đồ gia dụng, nội thất,... mọi người đều có thể tìm kiếm trên trang này.

Hiểu rõ khách hàng

Có thể nói, hiện nay, Amazon là một trong những trang web được coi là trang cao nhất về vụ việc hiểu rõ khách hàng. Bên cạnh đó, Amazon còn có không ít chương trình giảm giá, ưu đãi vô cùng trông rất nổi bật, thu hút được lượng lớn khách hàng trên toàn thế giới. Ngoài ra, những danh sách sản phẩm được kiến nghị cũng nổi bật được kiến nghị cho khách hàng. Chính những danh sách này sẽ giúp khách hàng có thể tìm kiếm sản phẩm phù hợp với bản thân.

Chính sách đánh giá sản phẩm

Hiện nay, trong quá trình tò mò Amazon, người mua có thể dễ dàng nhận thấy đây chắc hẳn rằng là 1 trong website vô cùng thú vị. Trang web này cho phép người tiêu dùng có thể tự đánh giá, review sản phẩm đang được kinh doanh trên này. Chính điều đó có giúp cho người mua có lòng tin hơn rất nhiều đối với các sản phẩm được kinh doanh trên Amazon. Ngoài ra, nhờ có những đánh giá tốt của các khách hàng hàng trước đó, người tiêu dùng có thể dễ dàng hơn không ít trong việc tìm hiểu và quyết định mua sản phẩm.

Những điểm nhấn của Amazon khiến trang web này trở nên phổ biến ở nước ta

Không ngừng đổi mới công nghệ

Có thể nói, mua hàng Amazon là một trong những cách thức rất tốt để có thể hiểu rõ về công nghệ cải tiến và phát triển. Vì đội ngũ xây dựng website này luôn không ngừng cải tân, phấn đấu và cố gắng mang đến những hữu ích, sự tiện dụng cho người mua hàng.

Bên cạnh đó, khi đặt mua các sản phẩm trên Amazon, những công nghệ khá nổi bật có thể kể đến như:

• Cách quản lý sản phẩm
• Hệ thống tự động hóa hàng hóa
• Thử nghiệm Ship hàng thông minh
• Quy trình giao hàng siêu tốc,...

Các cách để mua hàng Amazon

Để có thể mua hàng trên Amazon sớm nhất, khách hàng có thể đặt mua bằng các cách sau:

Mua hàng trực tiếp

• Bước 1: Truy cập vào trang web Amazon.com, sau đó đăng nhập đầy đủ thông tin cá nhân trong tài khoản đã đăng ký.
• Bước 2: Điền địa chỉ Việt Nam
• Bước 3: Chọn các mặt hàng cần chuyển về nước ta. Vì Việt Nam không nằm trong danh sách các quốc gia Amazon nhận vận chuyển. Chính vì thế, khi mua hàng, mọi người cần được tìm kiếm những sản phẩm có chữ “This item ships to Vietnam”. Còn các sản phẩm có dòng chữ “This item does not ship to Vietnam” thì không thể mua được.
• Bước 4: Tìm kiếm sản phẩm cần mua
• Bước 5: Thanh toán
• Bước 6: Chọn hình thức giao hàng

Mua hàng thông qua Quảng Châu Order

Về cơ bản, mọi người có thể tự đặt mua hàng trên trang web Amazon. Tuy vậy, nếu để chắc chắn để mua hàng trên trang dịch vụ thương mại này rất tốt, mọi người nên lựa chọn mua hàng qua đơn vị thứ 3 là Quảng Châu Order. Công ty chắc chắn sẽ đưa đến cho người mua những ưu đãi, Chính sách tốt nhất có thể.

• Hỗ trợ rủi ro hàng hóa tốt nhất
• Không lo tắc biên khi vận chuyển hàng hóa thế giới
• Các hình thức thanh toán đa dạng
• Nhân viên Hỗ trợ trực tuyến 24/7

Các cách để mua hàng Amazon

Trên đây là những chia sẻ của chúng mình về cách thức mua hàng Amazon. Hy vọng, thông qua bài viết này, mọi người có thể tìm kiếm được các sản phẩm có chất lượng cao mà giá thành rẻ trên trang web này. Chúc các bạn điềm may mắn!

Theo: Điều nào khiến trang TMĐT Amazon trở nên phổ biến ở nước ta?