Lạ mắt với quán cơm có hàng rào chắn bọt giãn khoảng cách cho khách hàng

 Nhằm giãn khoảng cách cho khách hàng, 1 quán cơm tại Hà Nội đã "thiết lập" hàng rào chắn bọt bằng những tấm nhựa mica.

Tại quán cơm bình dân ở số 61 Phủ Doãn, dù đã mở cửa trở lại trong ngày đầu tiên nới lỏng giãn cách xã hội nhưng dường như vẫn chưa có khách.

Theo chia sẻ của chủ quán ông Nguyễn Đức Sơn, từ ngày dịch bệnh bùng phát cửa hàng đã phải đóng cứ theo đúng như những quy định của TP.Hà Nội nên ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của gia đình.

Những đồ ăn được chủ quán bán trong ngày đầu tiên nới lỏng giãn cách xã hội vẫn còn ế ẩm.

Theo ghi nhận của phóng viên Kinh tế & Đô thị, điều đặc biệt tại quán cơm này đang được chủ quán trang bị những tấm mica để giãn khoảng cách cho khách ngồi ăn đúng với quy định của TP đặt ra.

Chia sẻ với phóng viên, ông Nguyễn Đức Sơn - chủ quán cơm cho biết, mục đích của việc làm này là tính cách làm sao để giãn cách ly cho mọi người, ăn uống bảo đảm.

'Tôi tính như một văn phòng, bởi người ta làm việc đều có tấm chắn che trước mặt, từ đó tôi nghĩ ra ý tưởng để làm. Tất nhiên sẽ ko thể làm như văn phòng, đây chính là quán ăn nên tôi chỉ tính làm sao giãn cách mọi người, an toàn nhất'' - ông Sơn chia sẻ.

Được biết, tại quán cơm này có diện tích 40m2 và được đặt với 10 bàn.

Tất cả các bàn sẽ được lắp tấm chắn bọt, mỗi bàn sẽ mất 4 tấm mica, chi phí cho tất cả linh kiện được mua khoảng 1,5 - 2 triệu đồng.

''Sẽ có bàn 4 người và bàn 2 người, các bàn đều có tấm chắn đầy đủ để giãn cách mỗi người. Việc làm những tấm chắn này chắc chắn sẽ hạn chế khách nhưng khi dịch vẫn còn thì cần được khắc phục để tránh lây nhiễm'' - Chủ quán cho biết.

Ông Sơn cùng nhân viên trong quán thiết lập tấm chắn ngay ngày đầu tiên nới lỏng giãn cách xã hội.

Một bàn ăn tại cửa hàng được chia làm 4 ô có tấm chắn bọt để giãn khoảng cách với nhau.

Nguồn: Độc đáo với quán cơm làm hàng rào chắn bọt giữ khoảng cách cho khách hàng

Bí quyết chọn lựa nội thất gỗ thiết kế cho mọi không gian nhà ở

 Trang trí nội thất là một trong những lĩnh vực luôn luôn phải có để hoàn thiện không gian sống cho mọi ngôi nhà. Đối với mỗi khu vực chức năng sẽ có cách trang trí không giống nhau để đáp ứng đúng nhu cầu sử dụng, nghệ thuật, phong thủy, kinh phí của gia chủ. Trong những số ấy, nội thất gỗ decor luôn là sự lựa chọn không bao giờ lỗi thời và được nhiều người yêu thích. Trong khuôn khổ bài viết sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn lựa chọn nội thất gỗ trang trí decor cho mọi không gian nhà ở.

Nội thất gỗ trang trí decor là gì?

Trào lưu decor trong lĩnh vực kiến trúc lộ diện như một phản ứng nhằm chống lại các cái nhu nhược, yếu mềm của các phong cách xuất hiện trước đó. Chính vì như thế, những gì mà phong cách này hướng tới luôn là các tuyến hình đơn giản, khối hình học trong bố cục không gian được lấy cảm hứng từ chủ nghĩa kết cấu và hội họa lập thể trong kiến trúc.

Ngoài ra, nội thất decor còn biểu hiện rõ nét nghệ thuật điêu khắc. Bằng cách sử dụng nhiều loại vật liệu hiện đại, sang trọng để tạo ra không gian hoàn hảo với đường nét phóng khoáng, mạnh mẽ và không chịu bất cứ sự gò ép nào. Có tương đối nhiều làm từ chất liệu khác nhau được sử dụng trong thiết kế, chế tạo nội thất decor như nhôm, kính, gỗ,… Nhưng Trong đó gỗ tự nhiên vẫn chính là vật liệu được ưa chuộng hàng đầu nhờ vào những ưu điểm vượt trội và vẻ đẹp độc đáo của nó.

Trang trí nội thất decor cho phòng khách

Đây được xem như là không gian mặt tiền của ngôi nhà, biệt thự, căn hộ chung cư,… Vì vậy, nó luôn được quan tâm đặc biệt trong nghệ thuật trang trí. Có 2 đẳng cấp được ứng dụng phổ biến hiện nay là hiện đại và tân cổ điển. Theo đó, các mặt hàng nội thất gỗ trang trí được chú trọng nhiều nhất là ghế sofa, kệ tivi, bàn trà, giá sách, giá treo quần áo,

Chất liệu gỗ tự nhiên luôn được ưa chuộng nhiều nhất trong tiến độ trang trí nội thất phòng khách, nhất là các căn nhà phố liền kề và phòng khách biệt thự. Những mẫu nội thất gỗ decor này sẽ được thiết kế theo phong cách độc đáo theo phong cách của ngôi nhà, đặc biệt là phong cách tân cổ điển. Vì vậy chỉ có gia công bằng chất liệu gỗ tự nhiên mới có khả năng điêu khắc, kiến thiết nhiều hoa văn, họa tiết khác nhau.

Thông thường, đồ trang trí gỗ decor cho phòng khách sẽ bao gồm: kệ trang trí bằng gỗ óc chó, sofa gỗ óc chó, tủ rượu từ gỗ sồi, kệ đèn từ gỗ cao cấp,… Tuy vậy, những mẫu đồ trang trí theo hướng decor thường ít có sẵn, bởi chúng đều có những yêu cầu không giống nhau đối với không gian của từng ngôi nhà.

Đồ trang trí nội thất decor cho phòng ngủ

Một ngôi nhà hoàn hảo phải tích hợp 3 chức năng chính là phòng ngủ, phòng bếp và phòng khách. Tất nhiên, tại những không gian này đều có mặt của các sản phẩm nội thất trang trí nhằm mang về vẻ đẹp độc đáo, mớ lạ và độc đáo cho căn phòng. Cũng tương tự phòng khách, cũng luôn có các mẫu đồ trang trí nội thất bằng gỗ decor cho từng không gian khác nhau của phòng ngủ.

Tuy nhiên, về cơ bản nội thất cho một căn phòng ngủ sẽ bao gồm giường ngủ trang trí bằng mảng đầu giường ốp nỉ hoặc da, lát sàn bằng gỗ, kệ sách gỗ trang trí, bàn trang điểm hay tủ quần áo từ gỗ tự nhiên,… Đây vừa là các món đồ nội thất cung cấp công năng sử dụng cần thiết, vừa là yếu tố trang trí để phòng ngủ thêm lãng mạn, hoành tráng và đẳng cấp.

Gỗ tự nhiên vẫn luôn là vật liệu được ưa chuộng hàng đầu nhờ vào những ưu điểm nhấn và vẻ đẹp độc đáo của nó.

Trang trí nội thất gỗ decor cho phòng bếp

Trang trí nội thất phòng bếp hiện nay đang đi theo xu hướng dễ dàng hóa, chỉ chú trọng ở nét đẹp dứt khoát, thông minh của nhiều phong cách khác nhau, có thể là hiện đại tươi sáng hay tân cổ điển quý phái, sang trọng Vintage, Color block,  Eclectic, thuộc địa Đông Dương,….

Nếu còn muốn biến không gian nhà bếp theo hướng trang trí decor bằng gỗ, bạn nên chọn những món đồ nội thất có thiết kế cân xứng với đẳng cấp và sang trọng này như bộ bàn ghế phòng ăn, kệ rượu, kệ đựng gia vị, đèn trang trí trong phòng ăn hoặc các loại đèn treo tường với nhiều kiểu dáng độc đáo, mới mẻ khác nhau.


Trong phòng bếp, bạn cũng nên ưu tiên sử dụng gia công bằng chất liệu gỗ tự nhiên. Bởi đây chính là không gian chịu sự thay đổi về độ ẩm và hơi nóng liên tiếp, nên gỗ thoải mái và tự nhiên được đánh giá có khả năng thích ứng cực tốt. Ngoài ra, nếu nguồn ngân sách tiêu giảm, bạn cũng có thể chọn các món đồ trang trí như kệ rượu, kệ gia vị,… từ gỗ công nghiệp để tiết kiệm ngân sách. Tuy nhiên, hãy cân nhắc thật kỹ càng để tránh chọn phải các sản phẩm gỗ công nghiệp không cao chất lượng, chứa hàm lượng hóa chất vượt mức quy định gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng về lâu dài.

Nguồn: Bí quyết lựa chọn nội thất gỗ decor cho mọi không gian nhà ở

Sinh viên thì vay vốn thế nào là hợp lí

 Không phải sinh viên nào cũng dễ dàng theo đuổi sự nghiệp học hành. Vì vậy, vay vốn sinh viên là 1 trong hình thức được rất nhiều bạn quan tâm trên giảng đường đại học. Vậy sinh viên vay vốn như thế nào cho hợp lí?

1. Sinh viên vay vốn ngân hàng không thế chấp có được không?

Các nhu cầu chi tiêu đáp ứng việc học và sinh hoạt tại các thành phố lớn như tiền học phí, tiền nhà, tiền điện, dụng cụ học tập thường ngốn của các bạn sinh viên ít nhiều tài chính.

Thông thường, vì đang tới trường nên các bạn sinh viên  vẫn sẽ được gia đình chu cấp. Tuy vậy, không phải gia đình nào cũng có đủ điều kiện để gửi đủ tiền cho con đúng ngày.

Những lúc như vậy, các bạn sinh viên sẽ tìm cách để được vay vốn sinh viên trả góp, tại ngân hàng nhằm giải quyết nhu cầu chi tiêu trước mắt. tiếp đến mới dùng số tiền gia đình gửi để hoàn trả lại sau.

Điều kiện vay vốn

Dù biết vấn đề đó là hết sức chính đại quang minh, nhưng các bạn cũng nên nhớ rằng để được giúp sức vay vốn ngân hàng thì các bạn phải đáp ứng được các điều kiện mà ngân hàng đưa ra như sau:

• Là công dân Việt Nam từ 18 – 65 tuổi.
• Có Sổ hộ khẩu, KT3 hoặc giấy xác nhận tạm trú tại địa phương có chi nhánh ngân hàng cần vay vốn.
• Có hợp đồng lao động tối thiểu 12 tháng.
• Mức lương tối thiểu từ 3 triệu (nhiều ngân hàng yêu cầu mức lương cao hơn).
• Không bị nợ xấu trong vòng 2 năm.

Như vậy, để được vay tín chấp thì sinh viên rất cần phải làm việc tại một công ty nào đó và có thu nhập tối thiểu 3 triệu.

Nhưng phần nhiều các bạn sinh viên vẫn chưa đi làm nên sẽ không có thu nhập. Do đó sẽ khá khó để các ngân hàng đồng ý cho sinh viên vay tiền không cần thế chấp.

Nhưng các bạn sinh viên hãy yên tâm, Onlinebank.com.vn sẽ giới thiệu các giải pháp tương xứng để cung cấp mong muốn vay vốn phải chăng của các bạn.

Sinh viên vay vốn

2. Các hình thức vay vốn sinh viên của ngân hàng

Hình thức vay vốn

Hình thức vay tiền dành cho sinh viên để trang trải chi phí học hành là cơ hội để có thêm đa số chúng ta sinh viên không bị giang dở con đường “mài dùi kinh sử”. Sinh viên có thể vay tiền bằng nhiều hình thức như:

• Vay vốn ngân hàng bằng hình thức tín chấp: Hình thức này chỉ áp dụng cho sinh viên đã đi làm, có thu nhập mỗi tháng.
• Vay vốn từ các quỹ tín dụng của xã hội: Sinh viên có thể vay vốn từ các quỹ như quỹ sinh viên, quỹ khuyến học…
• Vay vốn từ ngân hàng chế độ và xã hội: Đây là ngân hàng có không ít chính sách trợ giúp từ nhà nước và xã hội cho các bạn sinh viên có thêm cơ hội để đến trường.
• Vay ngân hàng thông qua thẻ tín dụng.
• Ngoài ra còn có các ngân hàng khác như: Ngân hàng Nông nghiệp và Phát Triển Nông Thôn cũng có hình thức cho sinh viên vay vốn để học tập

Như vậy, sinh viên có khá nhiều hình thức để vay vốn tới trường. Bởi vì không phải sinh viên nào cũng có thể cung ứng đầy đủ yêu cầu về thủ tục vay vốn của ngân hàng tương tự như các tổ chức tín dụng.

Điều kiện vay vốn ngân hàng chính sách và xã hội

Sinh viên còn nếu không đủ điều kiện tài chính thì nên vay vốn từ ngân hàng để học tập. Cụ thể chi tiết ở đó là ngân hàng chính sách và Xã Hội. So với các ngân hàng cũng tương tự các tổ chức tài chính khác thì ngân hàng chính sách và Xã Hội tạo khá nhiều điều kiện để sinh viên có thể vay vốn của ngân hàng một cách dễ dàng.

Điều kiện để vay vốn của ngân hàng thường là:

• Giấy đề nghị vay vốn có chứng thực của ủy ban nhân dân nơi sinh viên cư trú.
• Có hộ khẩu thường trú tại ngân hàng chính sách địa phương.
• Nếu là sinh viên năm nhất thì phải có giấy nhập học của trường. Nếu là sinh viên năm 2 trở lên thì cần có thêm xác nhận của trường về thông tin cũng tương tự tình trạng hành chính của cá nhân.

3. Những điều cần lưu ý khi vay tiền sinh viên tại ngân hàng

• Lãi suất: Thường được áp dụng cho sinh viên khá thấp vì mang tính trợ giúp. Mức lãi suất thường được áp dụng là 0.6% tháng. Ngân hàng cũng áp dụng cơ chế phạt, lãi suất nợ quá hạn được tính bằng 130% lãi suất khi cho vay. Trong khi lãi suất quá hạn thường là 150%. mặc dù vậy sinh viên không phải trả tiền gốc và lãi trong thời hạn phát tiền vay. Trong đó, lãi tiền vay sẽ được tính từ khi sinh viên nhận món vay đầu tiên.
• Hạn mức vay: Được ngân hàng quy định rõ ràng, không thiên vị bất cứ sinh viên nào, trừ những trường hợp đặc biệt. Hạn mức này đảm bảo đủ căn bản về tiền ngân sách học phí và tiền sinh hoạt của sinh viên.
• Thời gian trả nợ: Ngân hàng cũng quy định rõ rệt trong hợp đồng vay. Nhưng sinh viên được giúp đỡ trả tiền khi đã ra trường và làm việc có lương

Nguồn: Đối với sinh viên vay vốn như thế nào cho thích hợp

Vốn tín dụng làm giàu trên đất quê

 
Thực hiện Chỉ thị 40 của Ban Bí thư về “tăng cường sự lãnh đạo của Đảng đối với tín dụng chính sách xã hội”, cuộc sống của đồng bào dân tộc thiểu số Quỳ Châu, Nghệ An đã có nhiều đổi thay tích cực. Từ nguồn vốn giúp đỡ cho vay ưu đãi của Nhà nước, hàng ngàn hộ trên địa bàn đã vươn lên thoát nghèo, đời sống ngày càng được cải thiện và có điều kiện vươn lên làm giàu chính đáng…

Nhờ nguồn vốn vay của NHCSXH huyện, không ít hộ nông dân ở Qùy Châu có cơ hội thoát nghèo, làm giàu. Ảnh: XT

Khác với thế hệ ông bà, bố mẹ mình, hộ gia đình chị Lô Thị Hương, bản Quỳnh 2, xã Châu Bình đã vay 80 triệu đồng từ ngân hàng chính sách xã hội (NHCSXH) để thực hiện phương án chăn nuôi theo mô hình trang trại. Tới lúc này chị đã có 6 con bò 3B, 10 con lợn, trên 100 con gà. gia đình chị Hương đã có sự thay đổi về tư duy và nhận thức về vay vốn, trả vốn, về kế hoạch sử dụng vốn vay và nhu cầu được tái sử dụng nguồn vốn vay sau khi đáo hạn để cải tiến và phát triển kinh tế thoát nghèo bền lâu, thu nhập mỗi năm sau khi trừ chi phí gia đình thu lãi 40-60 triệu VND, thực sự bước chân vào con đường “làm giàu” cho gia đình, làng xóm và quê hương.

Cũng như chị Hương, hộ bà Vi Thị Hoa, bản Tà Lạnh, xã Châu Hạnh cũng là 1 những hộ thoát nghèo nhờ vốn vay ưu đãi của NHCSXH.

Bà Vi Thị Hoa cho biết, trước đây do 2 vợ chồng không có việc làm ổn định, cuộc sống hạnh phúc gia đình luôn thiếu trước hụt sau. Năm 2018 gia đình bà được vay vốn NHCSXH huyện 40 triệu VND để đầu tư trồng 9 ha keo, hiện nay diện tích keo của gia đình cải tiến và phát triển tốt.

Từ vốn vay đó bà tiếp tục đầu tư thêm trâu bò và đàn gia súc để cải tiến và phát triển lấy ngăn nuôi dài và gia đình bà đã thoát được nghèo, đồng thời mua sắm được xe tải để phát triển kinh tế gia đình. Đến nay, thu nhập mỗi năm sau khi trừ chi phí hạnh phúc gia đình thu lãi 50 - 70 triệu đồng.

10 tháng năm 2021, dù gặp phải thời tiết diễn biết phức tạp, dịch bệnh COVID-19 tác động, nhưng với quyết tâm vượt mọi khó khăn, chủ động bám sát sự chỉ đạo của ngân hàng cấp trên và địa phương, Ban Đại diện Hội đồng Quản trị NHCSXH huyện Quỳ Châu đã dốc sức triển khai nhiệm vụ huy động, tạo lập được nguồn vốn lớn và tổ chức thực hiện hiệu quả 17 chương trình tín dụng cơ chế của Nhà nước, phân phối kịp thời, đầy đủ yêu cầu trở nên tân tiến kinh tế xã hội, giảm nghèo bền vững của địa phương và nhân dân.

Đến lúc này tổng nguồn vốn tín dụng chính sách trên địa bàn đã đạt gần 349.795 triệu VND, tăng 30.887 triệu đ so đầu năm. Với doanh số cho vay giải ngân đã giúp cho hơn 2,6 nghìn lượt hộ nghèo, hộ cận nghèo và các đối tượng cơ chế khác được vay vốn, giúp trên 800 hộ vượt qua ngưỡng nghèo, có trên 350 hộ vay vốn đầu tư sản xuất kinh doanh tại vùng khó khăn, 450 hộ nghèo được giúp sức xây dựng được nhà ở; xây dựng và sữa chữa hơn 500 công trình nước sạch và vệ sinh môi trường nông thôn, thu hút, tạo việc làm cho nhiều lao động tại địa phương.

Trong quá trình tới, NHCSXH tiếp tục đồng hành cùng người dân và có thể cho vay nâng mức đối với các hộ nghèo, hộ cận nghèo và hộ mới thoát nghèo lên tới mức 100 triệu đ, để từ đó các hộ nghèo, hộ cận nghèo, các hộ chế độ có thêm nguồn vốn trở nên tân tiến kinh tế tăng thu nhập cho gia đình và giảm nghèo bền vững lâu dài.

Ông Lê Hải Lý, Phó Chủ tịch UBND huyện kiêm Trưởng ban Đại diện NHCSXH huyện Qùy Châu cho biết, với mục tiêu tìm hiểu nhu cầu khách hàng, NHCSXH huyện đã tập trung huy động mọi nguồn lực, tranh thủ tối đa mọi nguồn vốn tín ưu đãi về với địa bàn để thỏa mãn nhu cầu vay vốn cho hộ nghèo và các đối tượng chính sách nhằm đóng góp thêm phần tích cực vào việc thực hiện kim chỉ nam quốc gia về giảm nghèo bền vững, nhờ đó trên toàn huyện giảm Xác Suất hộ nghèo từ 4- 5%/năm.

Nhờ có các gói vay ưu đãi chính sách của Nhà nước đã làm cầu nối quan trọng để giúp nhiều GĐ trên địa bàn huyện có cơ hội sản xuất, phát triển kinh tế, xóa đói giảm nghèo, góp phần vào kim chỉ nam cải tiến và phát triển kinh tế- xã hội địa phương.
_________________________________

>>> Nguồn: Vốn tín dụng làm giàu trên đất quê

 

 

Xem ngay 7 loại thực phẩm tuyệt vời và hoàn hảo nhất dành cho bữa sáng lành mạnh

 Top 7 loại thực phẩm gồm: Trứng, chuối, hạt chia, cafe, kiwi, yến mạch,…góp phần giúp bạn có một bữa sáng lành mạnh, bổ sung dưỡng chất nhưng vẫn duy trì vóc dáng đẹp, chống tăng cân hiệu quả. Còn chần chờ gì mà chưa bổ sung ngay vào thực đơn bữa sáng của bạn.

Trứng

Giàu protein, vitamin và khoáng chất quan trọng như elenium, riboflavin, trứng là món ăn dinh dưỡng phù hợp với nhiều lứa tuổi.

Nhờ hàm lượng protein cao, hưởng thụ trứng vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Một điều tra và nghiên cứu được Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ thực hiện cho thấy việc thay thế bánh mì bằng trứng trong bữa sáng giúp giảm cân nhiều hơn 65%. nghiên cứu và điều tra được thực hiện ở 152 người trưởng thành và cứng cáp trong khoảng 8 tuần.

Nguyên liệu này có thể được chế biến theo nhiều cách như luộc, hấp, chiên. Bạn hãy ban đầu bữa sáng với 2-3 quả trứng kết hợp cùng loại rau yêu thích.

Chuối

Đựng được nhiều chất xơ nhưng ít calo, chuối là sự thay thế tuyệt vời nhất cho món ngũ cốc ăn sáng nhiều đường. Một quả chuối trung bình chỉ có hơn 100 calo nhưng lại chứa 3 g chất xơ. Nhiều điều tra và nghiên cứu cho biết thêm việc chất xơ từ trái cây và rau quả có liên quan đến quá trình giảm cân.

Ngoài ra, chuối chưa chín là nguồn cung cấp tinh bột kháng – loại tinh bột mà dạ dày và ruột non không tiêu hóa được. Từ đó, món này giúp giảm lượng thức ăn và giảm mỡ bụng.

Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc cắt lát và phủ sữa chua, phô mai, yến mạch. Với chuối chưa chín, bạn nên thêm vào sinh tố buổi sáng.

Bưởi

Bưởi là thành phần phổ biến trong nhiều chế độ ăn kiêng, giảm cân. Bên cạnh việc chứa ít calo, bưởi có hàm lượng nước và chất xơ cao.

Tạp chí Dược Thực phẩm (Journal of Medicinal Food) đăng tải một nghiên cứu và điều tra cho biết dùng nửa quả bưởi trước bữa ăn giúp giảm cân đáng kể. Cụ thể, 91 người lớn béo múp tham gia ăn bưởi đã giảm trung bình 1,6 kg sau 12 tuần, nhiều hơn khoảng 5 lần so với nhóm đối chứng.

Những lát bưởi tươi trong món parfaits, sinh tố hoặc salad trái cây là gợi ý hoàn hảo cho bữa sáng đầy đủ chất.

Mặc dù vậy, nếu đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn bưởi. 1 số loại thuốc có thể tương tác với bưởi gây tác dụng phụ.

Cà phê

Do có chứa caffeine, cà phê thúc đẩy sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Vì vậy, một cốc cà phê buổi sáng mang lại lợi ích giảm cân lớn.

Người dùng có thể dễ dàng kết hợp cà phê với các món ăn sáng bổ dưỡng. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo không lạm dụng không ít đường hoặc kem vì chúng tăng thêm calo.

Kiwi

Bên cạnh nguồn vitamin C, vitamin K, kali, kiwi còn chứa một loại chất xơ cụ thể gọi là pectin. Chất này đã được chứng minh là giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, điều tra nghiên cứu kéo dài 4 tuần của NCBI đã chứng minh việc sử dụng quả kiwi như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên giúp giảm bớt chứng táo bón.

Bạn có thể cắt lát kiwi và thêm vào sữa chua, sinh tố hoặc ngũ cốc.

Yến mạch

Yến mạch là lựa chọn bữa sáng ngon miệng, đặc biệt nếu bạn đang muốn giảm cân. Nguyên liệu này chứa ít calo nhưng giàu chất xơ và protein. Cả 2 chất dinh dưỡng đều ảnh hưởng tác động đến sự thèm ăn và kiểm soát và điều hành cân nặng.

Yến mạch là nguồn cung cấp beta-glucan, chất ảnh hưởng tác động đến chức năng miễn dịch và sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, beta-glucan có thể cân bằng lượng đường trong máu.

Hãy thử kết hợp một cốc 235 g yến mạch với 74 g quả mọng, 7 g hạt lanh xay và một nắm hạnh nhân để tạo nên bữa ăn sáng giàu chất xơ.

Hạt chia

Hạt chia nhỏ nhưng giàu chất xơ, có thể hấp thụ nước để tạo thành gel. Chất này nở ra trong dạ dày để giúp bạn cảm thấy no lâu dài.

Bên cạnh đó, hạt chia cũng giàu protein, giảm mức độ ghrelin – hormone kích thích cảm giác đói.

Một điều tra nghiên cứu kéo dài 12 tuần trên 19 người cho biết sử dụng 35 g bột chia mỗi ngày làm giảm đáng kể trọng lượng cơ thể và vòng eo, theo tài liệu của Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ.

Bạn nên thử làm món parfait cho bữa sáng bằng cách trộn 28 g hạt chia với 245 g sữa chua. Để hỗn hợp trong khoảng 30 phút chờ hạt chia nở ra, sau đó cho 74 g quả mọng lên trên.

Hạt chia cũng là nguyên liệu thơm ngon, bổ dưỡng khi dùng cùng trà, sinh tố, yến mạch.

Nguồn: Top 7 loại thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng lành mạnh

Phân biệt thắt lưng da thật và giả với những kinh nghiệm dễ dàng và đơn giản

 Thắt lưng là vật dụng không thể thiếu của mỗi người, nhất là các quý ông có gu thời trang sành điệu. Tuy nhiên, thắt lưng giả da trên thị phần lại có vô số. Để phân biệt thắt lưng da thật và đồ giả bạn có thể thử với vài mẹo đơn giản mà Tin An Viên chia sẻ dưới đây nhé.

Da thật thường được phân làm 3 loại: Full grain leather, top grain leather và genuine leather.

Full grain leather (da nguyên tấm) mang về chất lượng và giá thành cao nhất. Nó có thể hiểu là lớp lông được loại bỏ. Phần da ẩn ngay lập tức được đưa vào quá trình thuộc da. Tất cả đặc tính ban đầu và hút dầu của da vẫn còn nguyên vẹn.

Top grain leather là da có chất lượng cao thứ 2. Nó được sử dụng nhiều nhất trong túi xách, tạo bề ngoài nguyên sơ. Nó được đặt tên là da hạt vì lớp trên cùng được chà nhám, đánh bóng hoặc cạo sạch.

Genuine leather là loại da thấp cấp nhất. Nó không sở hữu kết cấu bền và chắc chắn. Do đó, nhà sản xuất thường sử dụng keo và chất tạo bề mặt để tạo vẻ ngoài tương đồng với hai loại trên.

Theo GQ, để tránh mua phải hàng có chất lượng thấp, nam giới cần nắm chắc các mẹo sau.

Kiểm tra nhãn mác

Những bước đầu nam giới cần làm là kiểm tra nhãn đi kèm với thắt lưng. Bạn cần nhìn vào danh sách các chất liệu được sử dụng.

Bạn có thể an tâm nếu trên nhãn có dòng chữ “Da thật” và nó đến từ cửa hàng uy tín. Ngược lại, nếu trên mác ghi “Vật liệu nhân tạo” hoặc không đề cập đến việc xác thực, điều ấy cho thấy đây chính là là da tổng hợp.

Trong trường hợp sản phẩm là đồ cũ hoặc nhãn mác bị mất, mờ, bạn có thể kiểm tra các cụm từ khác như: Full grain leather, top grain leather hoặc genuine leather. Đó là những cụm từ được cửa hàng bán lẻ thêm vào để tăng độ xác thực cho sản phẩm.

Sử dụng nước

Nhãn mác là 1 trong những các phương pháp để nhận biết chất lượng hàng hóa. tuy vậy, nó không phải là mẹo nhận biết duy nhất.

Phái mạnh có thể đổ một ít nước lên trên mặt thắt lưng da. Nếu là da thật, nó sẽ hấp thụ chất lỏng do có các lỗ chân lông tồn tại trong chất liệu. Các vết bẩn có thể biến mất ngay lập tức.

Trái lại, nước sẽ không được hấp thụ. Chúng tạo cảm giác như vũng nước bẩn và sẽ mở rộng.

Ngửi mùi

Trên thực tế, da thật có mùi không thể nhầm lẫn. Da thật có mùi đặc trưng mà các loại da giả, tổng hợp không thể làm theo được.

Kiểm tra nếp nhăn và cạnh

Nếp nhăn trên thắt lưng luôn là dấu hiệu tốt cho thấy thêm nó có thể là thật. Giống như da người, đồ da bị nhăn nheo theo thời khắc qua hình thức đặc biệt và dễ nhận biết.

Bạn có thể cảm nhận được khi ấn hoặc cắt miếng da. Nếu thắt lưng xuất hiện những vết nhăn, sản phẩm đó có thể được làm từ da thật. Trong trường hợp khi ấn hoặc véo sản phẩm, bề mặt vẫn giữ nguyên, đó là dấu hiệu cho thấy chất liệu giả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kiểm tra chất lượng bằng cách sờ các góc cạnh của thắt lưng. Khi tiếp xúc với chất lượng da thật, các cạnh có cảm giác hơi cứng và đôi khi không thẳng hàng.

Mặt khác, chất liệu giả da không tạo cảm giác cứng xung quanh viền, có thể gấp lại dễ dàng.

Theo >>> Phân biệt thắt lưng da thật và đồ giả với vài mẹo đơn giản

Tín dụng xấu cho vay lãi suất cao ngất ngưỡng 300%/năm

Lợi dụng nhu cầu cần tiền của người dân và doanh nghiệp, tội phạm tín dụng đen có dấu hiệu hoạt động mạnh hơn, tinh vi hơn, manh động hơn.
'Nương' Covid-19, nạn cho vay nặng lãi hoành hànhNgười phụ nữ đi vay 300 triệu, bị ép nộp phí hơn 1,1 tỷ đồngVay tín dụng online - Cạm bẫy khó lường 
mới gần đây, trên địa bàn huyện Gia Lâm, một đường dây tín dụng đen do các đối tượng có tiền án tiền sự điều hành đã bị lực lượng công an triệt phá.

Ổ nhóm 6 đối tượng chuyên cho vay nặng lãi do đối tượng Lê Xuân Chiên cầm đầu vừa bị Phòng Cảnh sát Hình sự Công an thành phố Hà Nội phối hợp với Công an huyện Gia Lâm bắt giữ trên địa bàn TP Hà Nội.

Theo tài liệu điều tra, ổ nhóm này đã lợi dụng vào vỏ bọc là các tiệm cầm đồ, công ty hỗ trợ tài chính, để hoạt động rộng khắp nhiều quận, huyện ở Hà Nội với số tiền hàng chục tỷ vnđ, lãi suất lên đến 300%/năm. Các đối tượng chuẩn bị sử dụng vũ lực để uy hiếp buộc con nợ phải trả.

 

 

 

Ổ nhóm 6 đối tượng chuyên cho vay nặng lãi bị lực lượng công an triệt phá.

 

Với chiêu thức cho vay nhanh gọn, không cần thế chấp, các đối tượng đã chiêu mộ hàng chục người để tìm kiếm khách hàng trên các trang mạng xã hội facebook, zalo, phát tờ rơi, dưới vỏ bọc công ty tài chính hỗ trợ COVID-19 để tiếp cận người vay tiền.

Trong số hàng trăm người là nạn nhân của ổ nhóm mà công an đã khẳng định được, có đến gần một nửa là các doanh nghiệp vừa và nhỏ, các hộ kinh doanh trên địa bàn các quận huyện Gia Lâm, Long Biên…

Theo đại diện Công an Hà Thành, bây giờ các tổ chức hoạt động tín dụng đen đang có dấu hiệu co cụm lại, hoạt động bí mật hơn trước.

tuy vậy, từ nay đến cuối năm, nhu cầu vay tiêu dùng, cũng như vay tiền khôi phục sản xuất, sau khi bệnh dịch lây lan được kiểm soát của các doanh nghiệp sẽ gia tăng. Đây sẽ là đất sống của loại tội phạm tín dụng đen. Công an thành phố Hà Nội cũng đã lên phương án để trấn áp.

(Theo VTV)

______________________________

>>> Nguồn: Tín dụng xấu cho vay lãi suất cao ngất ngưỡng 300%/năm