Rau củ quả có màu cam rất tốt đối với phổi

 Có thể bạn chưa biết nhưng thực tế đã minh chứng nhóm thực phẩm giàu carotene là các loại rau quả màu cam ví dụ như: Cà rốt, bí đỏ, đu đủ,…cực kỳ tốt cho phổi. Trong mùa dịch này, Khuyenmai4m khuyên bạn nên bổ sung những thực phẩm đỏ cam để triển khai phổi của mình và những người thân yêu khỏe mạnh hơn nhé.

Phổi là 1 bộ phận quan trọng trong cơ thể giữ vai trò trao đổi khí, giúp cơ thể hấp thụ khí oxy và loại bỏ khí carbonic. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết phổi là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể con người, chịu trách nhiệm về hô hấp và giúp các tế bào duy trì hoạt động sống, song tiếp xúc trực tiếp với các tác hiền đức môi trường bên ngoài nên thường rất dễ bị nhiễm vi khuẩn, virus… Khi phổi có sự việc, các triệu chứng ở người bệnh sẽ lộ diện tùy thuộc vào mức độ như ho khan, ho có đờm, tức ngực, khó thở…

Carotene

Trong dinh dưỡng, nhóm thực phẩm giàu carotene được đánh giá tốt nhất có thể cho phổi. Carotene được xác minh là chất có khả năng chống lại oxy hóa, giúp ngăn ngừa những nguy cơ gây ung thư phổi. Carotene có trong các loại rau quả có màu cam hoặc đỏ, bao gồm: cà rốt, bí đỏ, gấc, đu đủ, berries (các loại quả họ dâu).

Cà rốt nhiều beta carotene là chất tiền vitamin A, cùng với đó là vitamin C và các chất chống oxy hóa như lycopene, công dụng cải thiện sức khỏe phổi và làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi. Cà rốt cũng nhiều vitamin B6 và amino acid methionine, những hợp chất được chứng minh có khả năng phòng chống và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.



Nước ép từ cà rốt giúp bồi bổ sức khỏe và nâng cao sức đề kháng cho người bệnh ung thư phổi, bổ phổi.

Bí đỏ hay bí ngô, không chỉ là món ăn dân dã và bổ dưỡng mà còn là vị thuốc phòng trị bệnh. Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bí đỏ cũng giàu beta-caroten, một loại carotenoid mà cơ thể tổng hợp thành vitamin A, cùng các chất dinh dưỡng khác.

Thành phần trong bí đỏ còn có chất chống oxy hóa như alpha-carotene, beta-carotene và beta- cryptoxanthin, có thể vô hiệu hóa hóa các gốc thoải mái, ngăn chặn chúng làm hỏng các tế bào. Các điều tra nghiên cứu chỉ ra các chất chống oxy hóa nhân viên bảo vệ da chống lại hiểm họa của ánh nắng mặt trời, bệnh về mắt, giảm nguy cơ ung thư, trong đó có ung thư phổi.

Các loại quả họ dâu, berries gồm cà chua, dâu tây, nam việt quất, phúc bồn tử, nho đỏ, lê đỏ… có chỉ số ORAC (khả năng chống oxy hóa) cao, vị ngọt tự nhiên, ít đường và đủ chất dinh dưỡng. Màu sắc sống động của những loại quả này có nghĩa nó chứa đầy đủ chất chống oxy hóa – điển hình là proanthocyanidin có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do thoải mái, bổ phổi.

Củ cải đỏ giàu hàm lượng chất chống oxy hóa, cung cấp kali, chất xơ, folate, vitamin C và nitrat. Chất betanin mang lại màu sắc sặc sỡ cho củ cải, hữu dụng cho sức khỏe, giúp tăng khả năng miễn dịch nói chung và tốt cho phổi nói riêng.

Củ cải đỏ chế biến nhanh chóng và dễ dàng như: phơi khô, ngâm củ cải trong nước muối, kết hợp với cam quýt cùng xà lách tươi để làm món salad, hay làm nước ép…

Đu đủ là trái cây quen thuộc vùng nhiệt đới, giá trị dinh dưỡng cao. Trong đu đủ chứa các vitamin và khoáng chất như: vitamin A, C, B1, B2, magie, canxi, sắt, kẽm… Đặc biệt, nó giàu enzyme thoải mái, trong đó papain là loại enzyme có vai trò quan trọng trong điều trị nhiễm khuẩn. Papain là một chất chống viêm tự nhiên, ngăn cản sự tiến triển của quá trình nhiễm trùng tại phổi, hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng như ho có đờm, sốt, đau tức ngực, khó thở do viêm phổi gây nên.

Ngoài ra, đu đủ xanh còn chứa một lượng chất xơ tương đối lớn, hỗ trợ chức năng tiêu hóa, cải thiện đường ruột người bệnh.

Omega-3

Bên cạnh trái cây màu đỏ – cam, thực phẩm chứa axit béo Omega-3 tác dụng hiệu quả trong bổ phổi, làm giảm các triệu chứng bệnh hen như khó thở, thở khò khè. Thực phẩm giàu axit béo omega-3 là các loại cá biển cá hồi, cá thu, cá ngừ…

Ngoài ra, có thể ăn các loại dầu thực vật như dầu đậu tương, dầu oliu, hướng dương… Chọn các loại hạt vào thực đơn như lạc, đậu, đỗ, vừng và ăn các loại hạt như hạt dẻ, óc chó.

Dưỡng chất khác

Nhóm các loại gia vị như tỏi, nghệ, gừng tốt cho phổi. Tỏi chứa một chất hoạt tính được gọi là allicin. Chất này chống lại nhiễm khuẩn và giảm viêm cho phổi. Tỏi cũng có thuộc tính chống oxy hóa và giúp loại bỏ các gốc tự do thoải mái ra khỏi cả người vì nhiều selen, dự phòng ung thư phổi. Tỏi cũng tốt cho người bệnh hen và người bị bất cứ bệnh nhiễm trùng phổi nào.

Gừng là loại gia vị rất dễ kết hợp vào bữa ăn của bạn để thêm hương vị và tăng cường sức khỏe. Chức năng kháng viêm sẽ làm sạch những chất ô nhiễm còn sót lại trong phổi – lý do dẫn tới những vấn đề sức khỏe.

Nghệ giúp giảm viêm phổi vì có đặc tính kháng viêm. Nghệ chứa một chất gọi là curcumin giúp loại bỏ những chất sinh ung thư.

Nguồn >>> Rau quả màu cam rất tốt cho phổi

Làm thế nào để quà của bạn thành sự bất ngờ?

 Làm gì để gây bất thình lình cho bạn trai, bạn gái hay người yêu vào dịp sinh nhật hay giáng sinh 2015? Ngoài việc bạn dày công khai phá về những món quà giáng sinh cho bạn trai hay quà noel cho bạn gái thì việc bạn lựa chọn 1 cách tặng quà làm người ấy bất ngờ và hành phúc sẽ khiến bạn ghi điểm tuyệt đối với chàng, hãy tìm hiểu những cách gây bất ngờ cho chàng dưới đây nhé!

Viết một lá thư tay: Trong thời đại của laptop, điện thoại, email… viết thư tay y như là việc làm ở thời kỳ đồ đá. Nhưng với các cặp tình nhân thì không. Những dòng chữ viết tay giàu cảm giác sẽ là món quà thú vị, và khiến người yêu của bạn cảm động. Hãy viết về suy nghĩ của bạn dành cho người ấy, nói rằng bạn yêu người ấy đến thế nào và không bao giờ xa cách. Nếu bạn biết làm thơ, thì không còn gì tuyệt hơn thế nữa. Cuối thư bạn đừng quên đóng dấu bằng đôi môi đỏ gợi cảm, như một dấu ấn đặc biệt dành tặng nửa kia.



Tự nấu một bữa ăn: Dù cho bạn là đầu bếp chính ở nhà, thì tự tay nấu cho người yêu luôn là điều nên làm. Điều quan trọng không nằm ở chất lượng món ăn (tất nhiên phải ở mức… ăn được), mà nằm ở tấm lòng và sự quan tâm của bạn. Cuộc sống hiện đại không có nhiều thời khắc, nên những bữa ăn chung càng đáng quý, giúp hâm nóng tình yêu đôi bạn. Người yêu bạn chắc chắn sẽ không từ chối lời mời “đặc biệt” này đâu.



Tặng một bản nhạc: Một trong những cách tuyệt nhất để thể hiện tình cảm là dành tặng cho người yêu của bạn một bản tình ca. Bạn có thể gửi yêu cầu lên radio, nhờ dịch vụ điện thoại, hoặc tự mình “biểu diễn” nếu có khả năng. Và hãy chắc rằng người ta sẽ hưởng thụ được món quà này. Bản nhạc đó có thể trở thành ý nghĩa riêng của đôi bạn, một bí mật nho nhỏ đáng yêu.



Vẽ một bức tranh: Tất nhiên, bạn có thể chưa từng cầm cọ trước đây. Nhưng không rất cần phải là 1 trong đại danh họa, bạn cũng có thể mang đến niềm vui cho người yêu. Hãy vẽ một bức tranh về người yêu theo khía cạnh của bạn, và theo khả năng của bạn. Những nét vẽ mang nét hài hước càng tốt. Cuối cùng, đừng quên ký tên, viết vài dòng yêu thương, đóng khung lại và mang tặng cho người ấy. Hãy tận hưởng những giây phút vui vẻ khi người yêu bạn nhận được món quà này nhé.



Một chuyến đi bí mật: Hãy chuẩn bị một chuyến du lịch thú vị, nhưng hoàn toàn giấu kín nơi đến. hai bạn có thể tự do tận hưởng những ngày cuối tuần, hay một cuộc “trốn chạy” khỏi cuộc sống thường nhật để hâm nóng tình cảm. Việc giấu kín địa điểm sẽ giúp cuộc phiêu lưu nhiều màu sắc hơn, đừng quên chuẩn bị những khẩu ca ngọt ngào và bữa tối lãng mạn trên cuộc hành trình.



Nhật ký bằng ảnh: Đây là một món quà rất ý nghĩa, và đánh dấu một giai đoạn trên con đường tình yêu của hai bạn. Hãy chuẩn bị những bức ảnh của hai người, từ khi mới quen cho đến hiện tại, rửa ra và dán vào một quyển sổ đẹp. Thêm vào đôi dòng cảm nghĩ ở mỗi bức ảnh, và nhiều xúc cảm hơn ở những dịp đặc biệt. Người yêu bạn sẽ tương đối cảm động khi nhìn lại hành trình đó và biết rằng luôn có bạn kề bên.



Món quà của sự quan tâm: Hãy tạm quên đi sự lãng mạn đến từ những bông hồng hay chocolate, bạn có thể làm người yêu cảm động với món quà của sự quan tâm. Nếu người yêu bạn bị ho, hãy tặng cho người ấy một lọ thuốc chữa ho. Nếu nhà người yêu bị hư hỏng vật dụng, hãy nhanh chóng chứng tỏ “tay nghề” hoặc nhờ người sửa chữa… Hãy để ý đến những việc nhỏ nhặt và khiến người ta bất ngờ với sự quan tâm chân thành của bạn.

Theo >>> Làm sao để món quà của bạn trở nên bất ngờ?

Bốn nguyên nhân khi vay tiền mua nhà

2-3 năm đầu vay tiền mua nhà là giai đoạn khó khăn nhất, người vay cần nắm rõ một số ít nguyên tắc để có kế hoạch trả nợ khả thi.

Việc chọn mua căn hộ phân khúc bình dân là quan tâm của đại đa số khách hàng hiện nay. Nhu cầu nhiều trong khi nguồn cung khan hiếm khiến giá thành căn hộ nhiều năng lực chuyên môn tiếp tục tăng trong thời gian tới, đặc biệt tại phân khúc căn hộ bình dân của tầng lớp trung lưu tại các thành phố lớn như Thành Phố Hồ Chí Minh, Hà Nội, Bình Dương.

Trong khi ấy, lãi suất cho vay mua nhà chào làng bởi phần lớn các ngân hàng thương mại hiện giờ (tính đến tháng 8/2021) đều thấp hơn tối thiểu từ 1% đến 2% so với cuối năm 2020 và cũng là mức lãi suất thấp kỷ lục từ trước đến nay.

Trong bối cảnh lãi suất và điều kiện thị trường căn hộ hiện nay, ông Trịnh Bằng Vũ, Trưởng khối cho vay Khách hàng cá nhân Ngân hàng Shinhan Việt Nam đánh giá đây chính là thời điểm người mua nhà có thể "xuống tiền" nếu có ý định mua căn hộ chung cư.

Tuy nhiên, quyết định vay mua căn hộ theo ông Trịnh Bằng Vũ, cần được đưa ra dựa trên những nguyên tắc sau.

Chỉ vay trong năng lực chuyên môn trả nợ

thị trường truyền miệng một số công thức khi vay mua nhà, ví dụ như không nên chi quá 30% thu nhập cho khoản vay, hoặc ước tính giá trị căn nhà nên mua dựa trên mức thu nhập và tiền mặt có sẵn.

Tuy nhiên, theo Vũ, do hoàn cảnh và điều kiện mỗi gia đình mỗi khác, không nên áp dụng công thức này một cách rập khuôn vì với mỗi một biến số như thu nhập, số lượng thành viên trong GĐ, thói quen giá thành... thì việc áp dụng những công thức này vào thực tế có thể không chính xác.

Không nên đưa ra một công thức tài chính tối ưu cho người vay, theo ông Vũ.

Lời khuyên của ông là vay trong khả năng trả nợ. Việc "vay trong khả năng trả nợ" được lượng hoá là lượng tiền mặt có sẵn phải tương đương tối thiểu 30% giá trị căn nhà, đã bao gồm chi phí sửa sang, mua sắm thiết bị.

Giá trị nhà tối đa nên mua (giá mua + sữa chữa + trang bị...) = Vốn tự có (~ 30%) + Khoản vay (~70%)

Lập chi tiết dòng vốn trong ít nhất từ 12 đến 36 tháng

Để hình dung chính xác nhất, người vay mua nhà cần lập và chia dòng tiền theo tháng, trong thời gian ít nhất từ 12 tháng đến 36 tháng tới. Việc lập dòng tiền mỗi tháng giúp người vay xác định được kế hoạch trả nợ khả thi và ngân sách chi tiêu trong từng giai đoạn.

Theo ông Vũ, việc tính dòng tiền nên được lập lại sau mỗi chu kỳ 6-12 tháng, khi có sự thay đổi thu nhập, số tiền trả nợ...

Giả định với thu nhập của hai vợ chồng trẻ ở Thành Phố Hồ Chí Minh hay Hà Nội (có thêm một em bé) là 40 triệu đ một tháng và có sẵn khoản tiết kiệm khoảng 700 triệu đ, giá trị tối đa căn nhà mà hai vợ chồng nên mua là 2,3 tỷ đồng.

Theo phương án vay tối đa để mua căn nhà 2,3 tỉ đồng, hai vợ chồng có khoản vay 1,6 tỷ đồng, lãi suất giả định 10% một năm (tuỳ thuộc từng ngân hàng và từng thời điểm) và thời gian vay tối đa là 25 năm.

Số tiền gốc mỗi tháng là 5,3 triệu VND mỗi tháng, trả lãi 13,33 triệu. Tổng phải trả tháng đầu là 18,63 triệu. Số tiền phải trả hàng tháng sẽ giảm dần theo dư nợ thực tế được trả dần.

 Theo phương án này, trong tháng đầu tiên, cặp vợ chồng sẽ phải trích gần 50% thu nhập để trả nợ, còn lại là cân bằng để chi tiêu và tiết kiệm.

Khi tính toán dòng tiền này khách hàng cần xem xét công thức: Dòng thu nhập – Dòng chi tiêu - Khoản dự phòng – Dòng trả nợ > 0.

dòng tiền thu nhập có thể gồm cả các khoản thưởng định kỳ và cần tính tới cả khả năng tăng hoặc giảm thu nhập về sau.

Khi lập dòng tài chính hay kế hoạch tài chính, lưu ý là của ông Vũ nên có một khoản dự phòng, không nên tính sát quá kế hoạch. Sẽ có một vài tình huống khó lường khiến kế hoạch khó tuân thủ 100%.

 

 

 

Bất động sản khu Nam TP HCM tại khu đô thị Phú Mỹ Hưng, tháng 2/2021. Ảnh: Quỳnh Trần

 

 

Xác minh 2-3 năm đầu là giai đoạn khó khăn nhất

Thông thường khi lên kế hoạch trả nợ cho khách hàng, ngân hàng thường để kế hoạch trả nợ dài từ 20 đến 30 năm. Việc thiết kế kiến thiết thời gian trả nợ dài nhằm giúp số tiền trả nợ hàng tháng ít hơn, giảm áp lực tài chính cho gia đình trong tiến trình đầu tiên.

Ông Vũ đánh giá, giai đoạn 2-3 năm đầu, đặc biệt là những tháng đầu tiên là giai đoạn khó khăn nhất với người vay. Tuy nhiên, việc trả nợ sau đó trở nên nhẹ nhàng hơn vì số tiền trả nợ mỗi tháng ít đi, thu nhập của người vay cũng đã được cải thiện nhờ tăng lương, kinh tế phát triển...

Tuy kế hoạch vay dài hạn lên tới mức 30 năm, nhưng ông Vũ cho biết trên thực tế đa số khách hàng của Shinhan đều trả hết nợ trong 7-8 năm. Các nhà băng cũng miễn phí phạt trả trước nếu bạn trả hết khoản vay sau 5 năm đầu, thậm chí một số ngân hàng không phạt sau năm thứ ba.

Cân nhắc kỹ việc mua kèm bảo hiểm nhân thọ

hiện nay, bảo hiểm nhân thọ là 1 trong những các sản phẩm bán chéo phổ biến của hầu hết ngân hàng. người tiêu dùng sẽ được ưu đãi lãi suất vay nếu mua kèm bảo hiểm nhân thọ cùng với một số quyền lợi và nghĩa vụ đặc điểm của sản phẩm.

Theo ông Vũ, Chưa hẳn nhân viên ngân hàng "ép" khách hàng mua bảo hiểm mà là support, tức cung cấp thêm thông tin về sản phẩm bán chéo. đó là việc hết sức bình thường trong Thương mại dịch vụ khi các nhà bán hàng thường bán kèm cùng lúc nhiều sản phẩm không giống nhau với các ưu đãi về giá hay các tiện ích khác khi khách hàng mua gộp.

Để quyết định có mua kèm bảo hiểm nhân thọ hay không, khách hàng nên lập dòng vốn phải trả mỗi tháng trong ít nhất 12-36 tháng cho hai phương án, so sánh sự khác nhau về số tiền phải trả và thời điểm trả giữa hai phương án.

mặc dù vậy, việc so sánh cũng chỉ mang tính chất tương đối do không xét đến các tiện ích đi kèm của bảo hiểm nhân thọ hay sự biến động tăng hoặc giảm của lãi suất thị trường trong kỳ lãi suất chuyển sang thả nổi...) Từ đó, khách hàng có thể lựa chọn và quyền ra quyết định phương án nào là của khách hàng.

 

 

Quỳnh Trang

________________________________
>>> Nguồn: Bốn nguyên tắc khi vay tiền mua nhà

 

 

Xem qua vay siêu tốc là như thế nào? Có nên vay siêu tốc online hay không?

 Vay siêu tốc là gì? Hình thức vay tiền này có an toàn hay không? Đây chính là những câu hỏi thường được đặt ra khi người ta cần vay tiền để sử dụng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích cụ thể chi tiết khái niệm vay siêu tốc và gợi ý cho các bạn những nơi bạn có thể vay tiền siêu tốc, đảm bảo an toàn và uy tín.

Giữa những hình thức vay tiền, vay siêu tốc cũng là hình thức được nhiều người lựa chọn khi cần tiền gấp. Vậy hình thức này chi tiết cụ thể là gì?

Vay siêu tốc là gì?

Với không ít người dân gặp khó khăn về tài chính thì vay tiền là 1 trong hình thức giải quyết tạm thời, số tiền vay được sẽ giúp người đi vay giải quyết được những khó khăn trước mắt, hoặc vượt qua những tình huống nguy cấp. Vay siêu tốc là dịch vụ tài chính tiện nghi, nhanh chóng. Vay siêu tốc thông thường sẽ có thủ tục đơn giản và dễ dàng, giải ngân nhanh và lãi suất cạnh tranh.

Để vay tiền siêu tốc, bạn cần tìm cho mình một đơn vị uy tín, đảm bảo. Phần tiếp theo sau của bài viết chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một vài địa chỉ uy tín khi vay siêu tốc.



Có thể vay siêu tốc ở đâu?

Hiện nay, với công nghệ hiện đại, bạn có thể vay tiền siêu tốc tại nhiều địa chỉ. Dưới đây là những nơi bạn có thể lựa chọn để vay tiền siêu tốc:

• Vay ở ngân hàng

Hiện nay có nhiều ngân hàng đang cung cấp loại hình cho vay tiền siêu tốc, với thời gian giải quyết và hoàn thành hồ sơ chỉ với 30 phút đến 1 ngày.

Các ngân hàng đang cạnh tranh trên thị phần cho vay bằng cách đẩy nhanh tốc độ giải quyết hồ sơ và đưa ra mức lãi suất hấp dẫn.

• Bạn có thể vay siêu tốc ở ngân hàng DongABank với lãi suất cho vay mỗi tháng là 1,07%/tháng, thời điểm giải quyết hồ sơ chỉ trong vòng 24 phút.
• Tại ngân hàng Eximbank, bạn có thể vay siêu tốc với số tiền lên đến 50 triệu và thời hạn vay tối đa 60 tháng, mức lãi suất là 10%/năm.

• Vay ở công ty tài chính

Ưu thế khi vay tiền siêu tốc ở các công ty tài chính đó là bạn có thể vay một cách dễ dàng, không cần chuẩn bị nhiều giấy tờ tinh vi. Các công ty tài chính sẽ đánh giá và duyệt hồ sơ dựa vào uy tín của khách hàng.

Một nhược điểm khi vay tiền tại các công ty tài chính đó chính là phần lãi suất, những công ty tài chính thường cho vay siêu tốc với lãi suất cao hơn tại ngân hàng và số tiền vay không quá lớn.

1 số công ty tài chính mà bạn có thể vay siêu tốc là: ATM Online Việt Nam, Home Credit, FE Credit,…

• Vay online qua ứng dụng 

Hình thức vay trực tuyến sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời điểm vì không cần đến trực tiếp đơn vị cho vay. Thông qua các phần mềm của đơn vị cho vay, bạn có thể tiến hành vay tiền một cách đơn giản và dễ dàng và nhanh chóng.

Có nên vay qua các trang tín dụng không rõ nguồn gốc xuất xứ? 

Có những tình huống bắt buộc bạn phải đi vay tiền gấp, để có được số tiền nhanh chóng, rất nhiều người chọn giải pháp vay tại các trang tín dụng online. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải những trang không rõ nét, ít người biết đến, sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro, chi tiết nhất chính là phần lãi suất “cắt cổ”. Ngoài ra, với những trang tín dụng không an toàn, bạn còn có nguy cơ bị đánh tráo thông tin và khi đến hạn trả lãi, bạn sẽ bị gọi điện thúc giục bằng lời lẽ đe dọa kém văn minh đến từ những dịch vụ thu nợ.



Vậy làm cách nào để nhận biết trang tín dụng có an toàn hay không và có nên vay tại những trang tín dụng này? Bạn có thể chăm chú đến những đặc điểm sau đây:

• Những trang tín dụng không an toàn thông thường sẽ có yêu cầu rất đơn giản về đối tượng cho vay, không có không ít yêu cầu quá khó khăn về thủ tục vay.
• Bên cạnh đó phần lãi suất thực tế thông thường sẽ cao hơn lãi suất mà trang tín dụng quảng cáo.

Ngoài 2 đặc điểm trên, những trang tín dụng không an toàn thường sẽ có nhiều khoản phí không rõ rệt, khiến cho số tiền được giải ngân sẽ không đúng với số tiền đăng ký vay.

Chính vì những đặc điểm trên mà trong mọi trường hợp, bạn không hãy chọn những trang tín dụng không an toàn để vay tiền, nên chọn lựa những đơn vị uy tín và chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn lợi ích cho mình.

Đối tượng được phép vay

Mặc dù thủ tục vay tiền siêu tốc được coi là khá đơn giản và dễ dàng nhưng bạn cũng cần lưu ý về đối tượng được vay. Mỗi đơn vị cho vay sẽ có quy định về đối tượng vay riêng, nhưng nhìn chung, điều kiện của các cơ quan về đối tượng được vay tiền sẽ là:

• Người có nhu cầu vay tiền trong khoảng từ 10 đến 90 triệu và có thể trả góp trong vòng 1 đến 60 tháng.
• Công dân có quốc tịch VN.
• Công dân có độ tuổi từ 18 đến 60 tuổi (Một số đơn vị cho vay với đối tượng từ 18 tuổi hoặc trên 20 tuổi, bạn có thể Tìm hiểu về điều kiện cho vay tiền siêu tốc của từng đơn vị để khẳng định độ tuổi phù hợp).

Công dân có thu nhập mỗi tháng ổn định, từ 4.5 triệu trở lên, nếu bạn không đi làm tại đơn vị bên ngoài mà tự kinh doanh hay làm nghề thoải mái thì cần có giấy tờ chứng minh thu nhập.

Bên trên là đối tượng được vay tiền siêu tốc tại những đơn vị cho vay uy tín, chuyên nghiệp, thường là tại ngân hàng hoặc công ty tài chính uy tín. ngoài các đơn vị đó thì có khá nhiều nơi đang cung cấp hình thức cho vay tiền siêu tốc với quy định về đối tượng được vay tiền khá dễ dàng.

Với những đơn vị không yêu cầu rõ nét về đối tượng vay, bạn có thể không cần chứng minh thu nhập hoặc có mức lương ổn định, Tuy nhiên lựa chọn vay tiền tại những đơn vị này có thể có mức lãi suất cao hơn các đơn vị bình thường, vì vậy bạn cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định vay.

Lưu ý khi lựa chọn nơi vay tiền siêu tốc online

Mỗi trang cho vay tiền siêu tốc online đều có hạn mức và lãi suất khác nhau, nhưng nhìn chung thủ tục và quy trình cho vay đều khá giống nhau.

Khi vay tiền siêu tốc online bạn cần lưu ý những điều sau:

• Khám phá về lãi suất, quy định và yêu cầu bắt buộc của tổ chức cho vay tiền siêu tốc để không gặp phải những khủng hoảng sau này.
• Tham khảo đánh giá, ý kiến của khách hàng cũ tại đơn vị cho vay trực tuyến, cân nhắc những phản hồi tiêu cực để có thêm thông tin về dịch vụ mà mình sắp lựa chọn.
• Khai phá và đánh giá để liệt kê các điểm mạnh và hạn chế của đơn vị cho vay siêu tốc, từ đó bạn sẽ có cơ sở để chọn đơn vị cho vay phù hợp nhất.
• Chọn đơn vị cho vay có thông tin rõ ràng, hoạt động minh bạch, và được không ít khách hàng biết đến để giảm bớt khả năng gặp rủi ro khi vay tiền trực tuyến.

Bài viết trên là toàn bộ thông tin về vay siêu tốc, nếu bạn đang có nhu cầu vay tiền siêu tốc, hãy cân nhắc và lựa chọn đơn vị cho vay uy tín, không nên chọn lựa những trang cho vay kém an toàn để giảm thiểu rủi ro và đảm bảo quyền lợi và nghĩa vụ cho mình.

Nguồn >>> Xem qua vay siêu tốc định nghĩa như thế nào? Có nên vay siêu tốc online hay không?

Bí kíp giao hàng đầy chuyên nghiệp

 Người ship hàng rất cần được có được 10 nguyên tắc cơ bản sau để trở thành người giao hàng bài bản và chuyên nghiệp.

Những năm gần đây, với sự bùng nổ của marketing online, các dịch vụ vận chuyển hàng hóa trở thành mối quan tâm của không ít người. Dưới đây là những lưu ý của một nhân viên ship hàng bài bản.

Nguyên tắc “vàng” của người ship hàng bài bản và chuyên nghiệp

– Lập một kết hoạch chính xác, chi tiết, hoàn hảo cho lộ trình của mình. bảo đảm quãng đường vận chuyển hàng hóa ngắn nhất, nhanh nhất và an toàn nhất.

– Kiểm tra thật kĩ sản phẩm trước khi nhận giao hàng, đảm bảo loại sản phẩm nguyên vẹn, chất lượng tốt. Đóng gói chắc chắn, bảo quản sản phẩm cẩn thận.

– Giữ thái độ lịch lãm, vui vẻ, cởi mở với khách hàng. đây là yếu tố vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và uy tín của dịch vụ. Nếu như thái độ phục vụ của người ship hàng không tốt, khiến khách hàng phàn nàn thì chắc chắn độ uy tín của dịch vụ sẽ bị giảm sút.

– Luôn mang theo điện thoại di động, gọi điện cho người nhận trước khi ship hàng. Đề phòng trường hợp khách hàng có việc bận đột xuất không thể trực tiếp nhận hàng lúc đó. Hoặc có thể khách hàng sẽ yêu cầu thay đổi địa điểm giao hàng.

– Mang theo những giấy tờ xác nhận khi giao hàng.

– Đề phòng bị kẻ xấu lừa gạt: Xã hội hiện giờ rất phức tạp, có những kẻ xấu lợi dụng dịch vụ vận chuyển hàng hóa để hãm hại, cướp đoạt tài sản của người vận chuyển hàng hóa. Khi khách hàng yêu cầu chuyển địa điểm Ship hàng tới một nơi vắng vẻ, ít người, bạn cũng cần cảnh giác.

– Chăm chú an toàn khi tham gia giao thông, không nghỉ ngơi giữa đường, tránh tình trạng chậm trễ, có khả năng sẽ bị không hề nhỏ đến uy tín của dịch vụ.

Ship hàng ở đâu uy tín chất lượng?

Thực tế trên thị trường có rất nhiều dịch vụ ship hàng mà bạn có thể lựa chọn nhưng không phải dịch vụ nào cũng đảm bảo an toàn, chất lượng. Có những dịch vụ được thành lập bởi một nhóm người đơn lẻ, không có tổ chức, không chuyên nghiệp, không có lòng tin trách nhiệm sẽ khiến khách hàng cảm thấy không hài lòng.

Ship hàng bài bản và chuyên nghiệp

Bạn đang băn khoăn về dịch vụ vận chuyển uy tín, chất lượng, bảo đảm an toàn và chính xác? Bạn muốn biết giá cước của dịch vụ ship hàng chuyên nghiệp và bài bản? Hãy liên hệ với đơn vị vận chuyển uy tín hàng đầu bây giờ

Nguồn >>> Bí kíp giao hàng chuyên nghiệp

Khi chọn mua nội thất gỗ gia đình cần lưu ý điều gì?

 Những đồ nội thất bằng gỗ như bàn ghế, giường, tủ..vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu của các gia đình Việt. Tuy vậy không phải ai ai cũng có sẵn kinh nghiệm để mua được nội thất gỗ vừa bền, đẹp, an toàn. Bài viết sau sẽ chia sẻ cho bạn 1 số ít bí quyết để chọn mua được đồ gỗ nội thất ưng ý cho gia đình mình.

1. Gỗ có mùi độc hại

Khi bạn ghé cửa hàng nội thất gỗ nên quan tâm đến sự việc mùi của gỗ, đặc biệt là khi mua tủ quần áo, khi bạn rút ngăn kéo hoặc mở cửa tủ ra thì có mùi gây kích thích mạnh khiến bạn bị chảy nước mắt. vấn đề đó là do hàm lượng Formaldehvde có trong gỗ nội thất đó đã vượt quá tiêu chuẩn một cách nghiêm trọng. Đồ gỗ nội thất kiểu này có hại rất lớn đến sức khỏe cơ thể, đề nghị không nên dùng.

Nếu vì điều kiện hạn chế, đã mua đồ gỗ nội thất này về rồi thì nên cần đặt chỗ râm mát một thời khắc rồi mới nên sử dụng.

2. Góc viền chưa được xử lý kỹ

Nhìn từ góc độ an toàn mà nói, việc xử lý cạnh viền gỗ nội thất làm từ tấm gỗ nhân tạo là vô cùng quan trọng, đặc biệt là gỗ nội thất dùng tấm ván vụn bào ép phải yêu cầu bịt viền tất cả, như vậy có thể hạn chế giải phóng chất có hại trong tấm nhân tạo.

Nhưng bây giờ rất nhiều xưởng vì để tiết kiệm vật liệu nên chỉ bịt viền cục bộ, những đồ gỗ nội thất như vậy cực tốt không nên mua. Ngoài ra, bịt viền không phẳng, chứng tỏ phía bên trong bị ẩm ướt, chỉ vài ngày là viền có thể bị bong. Viền bịt còn cần phải làm góc tròn, không được để góc nhọn.

Viền dùng gỗ để bịt rất dễ bị ẩm hoặc nứt. Đồ gia dụng dùng tấm gỗ dán ba lớp bọc, chỗ bọc dùng đinh cố định lại, cần để ý xem mắt đinh có phẳng không, chỗ mắt đinh và các chỗ khác màu sắc có đồng nhất không.Thông thường chỗ mắt đinh lại được dùng sơn quang dầu bịt lại, cần chú ý xem sơn quang dầu có bị nổi cục lên không, nếu nổi lên không phẳng dần dần sơn sẽ rơi ra mất.

3. chất liệu gỗ dễ mục, mối mọt

Bình thường mà nói, gia công bằng chất liệu gỗ nội thất mà bị mục hay bị mọt thì tương đối mềm, người mua có thể dùng ngón tay cậy lên, nếu thấy cục rơi xuống thì chứng tỏ gỗ nội thất đã bị biến chất mục hoặc mọt.

4. Khung giá có kiên cố không

Quan sát tỉ mỉ kết cấu khung giá, một số đồ gỗ nội thất chỉ có dùng đinh cố định lại, kết cấu giá lỏng lẻo, không vững, sau một thời điểm sử dụng có thể xuất hiện hiện tượng gãy, người tiêu dùng khi chọn mua cần phải để ý.

– Những đồ gỗ nội thất nhỏ khi chọn mua có thể kéo đi kéo lại được trên nền xi măng, nhẹ nhàng, âm thanh trong và giòn, chứng tỏ chất lượng tốt, còn nếu như không phát ra tiếng, hay có tiếng tạp âm đục không đều, chứng tỏ kết cấu không chắc chắn.

– Bàn làm việc, bàn ăn có thể dùng tay lắc qua lắc lại xem có vững không.

– Ghế sofa có thể dùng thử, lắc qua lắc lại, nếu không lung lay, không bị mềm, không có tiếng cót két, chứng tỏ kết cấu vững chắc và kiên cố, nếu ngồi xuống mà ghế phát ra tiếng cót két, lung lay thì là dùng đinh đóng, dùng sẽ không được bao lâu.

– Chân của bàn ăn vuông, bàn ăn dài, ghế nên có 4 chiếc kẹp hình tam giác ở 4 chân, như vậy mới có tính năng cố định, nếu không có, thời điểm dùng lâu một chút thì có thể bị bung ra.

5. Phần trăm chứa nước của chất liệu gỗ nội thất cao hay thấp

– Tỷ lệ chứa nước cao, gỗ nội thất dễ bị cong vênh, biến hình.

– Tỷ lệ chứa nước của gỗ nội thất không nên vượt quá 12%, bình thường khi người tiêu dùng chọn mua đồ gỗ nội thất thường không có máy đo, có thể áp dụng phương pháp dùng tay sờ, dùng tay sờ vào những nơi khong sơn như mặt dưới hoặc mặt trong, nếu cảm thấy ẩm thì tỷ lệ chứa nước có thể trên 50%, về cơ bản là không thể dùng.

– Còn một cách khác có thể vẩy một chút nước lên chỗ không sơn, nếu thấm chậm hoặc không thấm chứng minh phần trăm chứa nước cao.

– Khi chọn tấm gỗ nhân tạo mà có hiện tượng biến hình, phồng cạnh, giữa lồi lõm,… chứng tỏ phần trăm hút nước của chúng tương đối cao.

6. Mặt dán có chắc chắn, bằng phẳng không

Chọn đồ gỗ nội thất có mặt dán, bất luận là dán tấm gỗ đơn, PVC hay dán giấy sơn rất cần phải chú ý các hiện tượng như: dán có bằng phẳng hay không, có chỗ phồng rộp không, có nối có kín không…

Khi kiểm tra cần nhìn thật gần, không nhìn gần sẽ không thể nhìn ra.

7. Gương có bị biến hình không

Khi chọn đồ gỗ nội thất có kèm theo gương như bàn trang điểm, gương thay đồ, tủ quần áo, rất cần phải thử soi xem có bị biến hình hay đổi màu sắc không, kiểm tra xem lớp thủy ngân phía sau gương có giấy và tấm đệm hay không, nếu không có tấm đệm thì không đạt tiêu chuẩn, không có giấy cũng không được, nếu không thủy ngân rất dễ bị bong ra.

8. Màu sắc có đều không

Nhìn qua lớp sơn bên ngoài, bề mặt gỗ nội thất đạt tiêu chuẩn là nhìn về màu sắc vân của chúng phải rõ nét, màu sắc của từng chiếc so với vả bộ phải thống nhất, không nên có hiện tượng màu sắc cục bộ bị phai, hơn nữa bề mặt phải bằng phẳng.

9. Phối kiện ngũ kim có toàn diện không

Nếu kiểm tra thấy khóa không trơn nhạy, tủ quần áo lớn cần lắp 3 núm kéo thì chỉ lắp có hai chiếc, nên bắt 3 ốc thì chỉ bắt có một, đây chính là hiện tượng “ăn bớt nguyên liệu” chưa dùng đã sắp hỏng, chính vì thế khi mua cần chú ý.

10. nên lựa chọn địa chỉ uy tín, tin tưởng

Để đảm bảo an toàn đồ gỗ nội thất chất lượng nên lựa chọn mua ở những cửa hàng, công ty nội thất có thương hiệu, không những đảm bảo về chất lượng và chế độ bảo hành, hậu mãi của công ty này cũng tương đối tốt, giúp đỡ bạn an tâm sử dụng đồ nội thất.

Nguồn >>> Khi lựa chọn mua đồ gồ nội thất gia đình nên chú ý điều gì?

Các chú ý khi làm hàng rào gỗ nhựa composite chất lượng, giá rẻ

 Mang đẳng cấp và sang trọng cổ điển pha chút hiện đại từ Châu Âu nên hàng rào gỗ nhựa composite được không ít người yêu thích. Không gian ngoại thất với chút hoa, cây leo bên sát tường rào gỗ sẽ khiến cho ngôi nhà của bạn đẹp như một bức tranh.

Vậy làm sao để có được hàng rào gỗ nhựa ưng ý? Nếu bạn cũng đang tìm câu trả lời cho câu hỏi đó thì đừng bỏ qua những xem xét dưới đây nhé!

Hàng rào gỗ nhựa composite.

Hàng rào gỗ nhựa composite là gì?

Hàng rào gỗ nhựa là vật liệu với dùng cho không gian ngoại thất. Sản phẩm này được cấu tạo từ 70% là gỗ rừng và 30% nhựa nguyên sinh PVC cùng các phụ gia được sản xuất bằng công nghệ Nhật Bản. Sau khi được hòa trộn với nhau hỗn hợp này sẽ được ép đùn theo công nghệ tiên tiến nhất tạo cho hàng rào gỗ nhựa  bền đẹp với thời gian.

Chính nhờ những điểm mạnh vượt trội mà hàng rào gỗ nhựa có công dụng chống tia cực tím, chịu được nắng mưa, không bị cong vênh, mối mọt trong quy trình sử dụng. Ngoài ra, nó không sử dụng hóa chất độc hại nên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

Điều quan trọng hơn cả là sản phẩm này có giá bán rẻ hơn tương đối nhiều so các sản phẩm gỗ tự nhiên.

Ứng dụng của hàng rào gỗ nhựa composite

Bền đẹp theo thời gian nên ngày càng có tương đối nhiều kiến trúc sư và nhà đầu tư tin dùng vật liệu này cho các khu biệt thự, căn hộ cao cấp,… để tạo điểm khác biệt cho công trình:

• Thi công hàng rào
• Thi công lan can
• Lan can, ban công cho khách sạn, resort, villa
• Hàng rào chắn bao quanh nhà, vườn,…
• Giàn lam trang trí, giàn hoa pergola

Bên cạnh đó, cũng tùy theo nhà thiết kế mà họ có thể trí tuệ sáng tạo nhiều cách sử dụng không giống nhau từ loại vật liệu này.

Gỗ nhựa composite làm lan can.

Những để ý khi làm hàng rào gỗ nhựa composite

Hàng rào có chức năng chính là nhân viên bảo vệ cho nên vì thế khi thiết kế cần đảm bảo tính an toàn nhất định. Theo đó, hàng rào phải bảo đảm an toàn không để người chui lọt qua, khó trèo vào phía bên trong.

- Chiều cao hàng rào phù hợp

Hàng rào không thấp chút nào hoặc rất thấp cũng làm ảnh hưởng đến diện mạo cũng tương tự phong thủy của ngôi nhà. Thông thường tại VN hàng rào không cao quá tầng 1/ tầng 1 của căn nhà.

Hàng rào cao quá thì sẽ khiến môi trường sống bức bách, tù túng và che giấu hết vẻ đẹp của ngôi nhà. Còn hàng rào thấp quá thì không che chắn được bụi bặm, tiếng ồn từ bên ngoài cũng như có chức năng bảo vệ.

Theo các kiến trúc sư, hàng rào kiến thiết cao quá có thể làm mất đi chỉnh thể và sự cân bằng của không gian ngoại thất. Tốt nhất, hàng rào không nên thấp quá 1,5m và không nên cao vượt quá chiều cao của tầng 1.

- Khoảng cách giữa các thanh rào từ 5cm - 10cm

Hàng rào nhựa gỗ composite nếu làm kín sẽ không khác gì một bức tường cản gió, nắng làm cho ngôi nhà trở nên ngột ngạt. Nếu hàng rào mà khoảng cách giữa các thanh chắn quá to thì sẽ tạo ra lỗ hổng để con người hoặc động vật chui lọt vào trong làm mất đi tính an toàn.

chính vì như thế, các kiến trúc sư khuyên bạn nên làm các thanh rào cách nhau từ 5cm – 10cm để đảm bảo an toàn tính an toàn cũng giống như tôn được vẻ đẹp của công trình.

Bên cạnh đó, nếu bạn không có biện pháp nhân viên bảo vệ bên trên hàng rào thì nên lắp thêm thanh hàng dọc mà không lắp ngang để tránh người trèo qua tường rào vào nhà.

- Đơn vị làm hàng rào gỗ nhựa composite uy tín

Và điều cuối cùng bạn cần chú ý là lựa chọn đơn vị làm hàng rào uy tín. Trên thị phần giờ đây, có rất nhiều địa chỉ bán hàng rào gỗ nhựa composite. Tuy vậy, không phải đơn vị nào cũng đưa đến cho bạn sản phẩm chất lượng. Lựa chọn đơn vị cung cấp hàng rào uy tín không chỉ giúp bạn nhận được sản phẩm chất lượng mà các dịch vụ đi kèm cũng sẽ khiến bạn hài lòng.

Hàng rào gỗ nhựa đem lại môi trường sống như mơ.

Trên đây đã đưa tới cho quý khách hàng một phương án mới cho không gian sống hiện đại đó là hàng rào gỗ nhựa composite. Hi vọng, với những chia sẻ này bạn sẽ có được sự lựa chọn tương xứng với nhu cầu sử dụng của bản thân và gia đình.

Nguồn >>> Các lưu ý khi làm hàng rào gỗ nhựa composite chất lượng, giá rẻ